การกระตุ้นให้อาเจียนสอดคล้องกับการกระตุ้นให้อาเจียนไม่จำเป็นต้องทำให้อาเจียนและอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากโรคกระเพาะหรือแม้กระทั่งเป็นตัวบ่งชี้การตั้งครรภ์เช่น บางคนยังรู้สึกอยากจะอาเจียนเมื่อพวกเขาอยู่ในเรือหรือรถที่สั่นมากหรือเมื่อพวกเขาเห็นหรือรู้สึกบางสิ่งบางอย่างที่รู้สึกรังเกียจหรือรังเกียจตัวอย่างเช่น
ความกังวลมักจะนำหน้าอาเจียนและโดยปกติจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายรสขมในปากและเหงื่อเย็น อาการคลื่นไส้มักจะผ่านไปหลังจากไม่กี่ชั่วโมง แต่ถ้ากินเวลานานกว่า 1 วันรู้สึกอึดอัดมากและสาเหตุไม่สามารถระบุได้ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อให้สามารถตรวจสอบสาเหตุของโรคได้และประเมินความต้องการ ของการรักษา
สิ่งที่สามารถทำได้
ความวิตกกังวลของการอาเจียนอาจเป็นผลมาจากบางสถานการณ์เป็นหลัก:
1. อาหาร
การรับประทานอาหารที่มากเกินไปหรือกินอาหารที่มีไขมันมากเกินไปมักจะเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการย่อยอาหารซึ่งส่งผลให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนบ่อยๆ นอกจากนี้การเป็นโรคอาหารเป็นพิษหรือการแพ้อาหารบางชนิดเช่นตังอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเดินอาหารนำไปสู่อาการท้องร่วงรู้สึกไม่สบายคลื่นไส้อาเจียน นี่คือวิธีการระบุการแพ้กลูเตน
2. Labirintite
Labyrinthitis คือการอักเสบของโครงสร้างภายในหูเป็นเขาวงกตและอาการหลักของมันคืออาการวิงเวียนศีรษะหรืออาการวิงเวียนศีรษะซึ่งมักส่งผลให้มีอาการคลื่นไส้ รู้อาการของโรคประจำตัว
3. ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นกระเพาะอักเสบโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ reflux และตับอ่อนอักเสบอาจเป็นสาเหตุให้เกิดอาการอื่น ๆ อาการไม่สบายความรู้สึกแสบร้อนและอาเจียนซึ่งมักเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารทำให้รู้สึกไม่สบายมาก
4. เลือดออกทางเดินอาหาร
เลือดออกทางเดินอาหารมีเลือดออกตรงไหนในระบบทางเดินอาหารและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน เรียนรู้ว่าอาเจียนเป็นสีดำหมายถึงอะไร
5. ไมเกรน
ไมเกรนหมายถึงอาการปวดที่รุนแรงและปวดเมื่อยที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนอื่น ๆ เมื่อมีอาการรุนแรงมาก สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาเพื่อระบุสาเหตุของอาการไมเกรนและสามารถเริ่มการรักษาได้ เรียนรู้เกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ของไมเกรน
6. อาการเมาค้าง
อาการเมาค้างเกิดขึ้นเมื่อผู้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและวันรุ่งขึ้นหลังจากตื่นขึ้นมาเขารู้สึกไม่สบายปวดศีรษะและตาและโรคท้องเรือซึ่งเป็นผลมาจากการคายน้ำแอลกอฮอลและความพยายามในการขับตับมากเกินไป แอลกอฮอล์ส่วนเกิน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเมาค้างและวิธีการรักษา
7. การติดเชื้อ
การติดเชื้อไวรัสเชื้อราแบคทีเรียหรือโปรโตซัวอาจทำให้เกิดอาการหลายอย่างและเมื่อเชื้อก่อโรคติดต่อถึงระบบทางเดินอาหารเช่นอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน ดังนั้นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการติดเชื้อโดยจุลินทรีย์ใด ๆ สิ่งสำคัญคือควรไปหาหมอเพื่อให้สามารถระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงความก้าวหน้าของอาการและความรุนแรงของโรค
8. ความผิดปกติทางจิต
ความผิดปกติทางจิตบางอย่างเช่นความเครียดและความวิตกกังวลเช่นสามารถนำไปสู่อาการทางกายภาพนอกเหนือไปจากอาการทางจิตเช่นคลื่นไส้ปวดท้องอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและการหายใจลำบาก เรียนรู้วิธีรับรู้อาการวิตกกังวล
9. ความพยายามทางกายภาพที่รุนแรงมาก
การออกกำลังกายอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนไม่คุ้นเคยสามารถนำไปสู่การกระตุ้นให้อาเจียนและมักอาเจียน เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้การไหลเวียนของโลหิตเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงทำให้เกิดการผลิตกรดแลคติกขึ้นโดยกล้ามเนื้อซึ่งจะสะสมในเลือด ดังนั้นเพื่อกำจัดกรดแลคติคส่วนเกินจะเกิดการอาเจียน
10. การตั้งครรภ์
คลื่นไส้เป็นอาการแรกของการตั้งครรภ์โดยปกติจะมีตั้งแต่ตั้งครรภ์ที่ 6 การกระตุ้นให้อาเจียนเป็นอาการที่สำคัญอย่างหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์และปรากฏบ่อยขึ้นในช่วงเช้า การกระตุ้นให้อาเจียนในครรภ์มักจะไม่ทำให้อาเจียน แต่ควรรายงานไปยังสูติแพทย์ถ้าเป็นประจำ ทำความรู้จักอาการ 10 อันดับแรกของการตั้งครรภ์
สิ่งที่ต้องทำ
ในกรณีที่อาเจียนขอแนะนำให้ใช้ยาบางชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยในการเคลื่อนไหวเช่นยา Bromopride ตัวอย่างเช่นควรใช้ภายใต้การแนะนำทางการแพทย์ ตรวจสอบตัวเลือกการเยียวยาอื่น ๆ
นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากหรืออาหารที่มีน้ำหนักมากเนื่องจากทำให้การย่อยอาหารเป็นไปได้ยากและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ดื่มน้ำปริมาณมากซึ่งอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่หยดมะนาวเช่นใช้ชาเนื่องจากสามารถทำได้ ลดความรู้สึกอาเจียนเช่นชามินต์และชาขิง นี่คือวิธีการเตรียมชาขิงสำหรับอาการเมารถ
