การระงับความรู้สึกช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามปกติ

วิธีการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติตามธรรมชาติ

สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการใช้การระงับความรู้สึกระหว่างการคลอดปกติมีเทคนิคธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยควบคุมอาการปวดและรวมไปถึง:

การนวดที่คู่ค้าดำเนินการในเวลาที่ทำการคลอดในช่วงระหว่างการหดตัว

หายใจลึก ๆ ในช่วงเวลาของความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและบังคับให้ทารกเกิด;

ใช้เทคนิคเช่นฝังเข็มหรือ acupressure เพื่อบรรเทาอาการปวด

มีอิสระในการเคลื่อนที่ในช่วงหดตัว

นี่คือรายการวิธีการบรรเทาอาการปวดที่สมบูรณ์แบบ: ลดความเจ็บปวดได้อย่างไร

นอกจากนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่หญิงตั้งครรภ์จะสงสัยกับสูติแพทย์ในช่วงก่อนคลอดเพื่อให้เวลาที่คลอดแล้วเธอรู้สึกมั่นใจในทีมแพทย์และรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอำนวยความสะดวกในการผ่อนคลาย

การกู้คืนจากการจัดส่งปกติเป็นอย่างไร

การฟื้นตัวจากการคลอดปกติจะเร็วกว่าการผ่าตัดคลอดโดยจะเสร็จสมบูรณ์ภายใน 4 ถึง 8 สัปดาห์หลังคลอด ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอาจรู้สึกเหนื่อยกล้ามเนื้อเนื่องจากการใช้แรงงาน แต่อาการไม่สบายนี้จะหายไปในสองสามวัน

นอกจากนี้ในระหว่างการกู้คืนผู้หญิงที่มีลูกปกติอาจมีการสูญเสียเลือดที่เกิดขึ้นเนื่องจากการออกจากส่วนที่เหลือของรกและช่วง 2-4 สัปดาห์เปลี่ยนจากสีแดงเข้มเป็นสีเหลืองอ่อนและหายไป

อย่างไรก็ตามการฟื้นตัวจากการคลอดปกติมีความเสี่ยงน้อยกว่าการคลอดเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อหรือมีเลือดออกต่ำกว่ามาก

นี่คือเหตุผลที่การคลอดปกติเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าใน: ข้อดีของการคลอดตามปกติ