สาเหตุหลักของความจำเสื่อมคือ:
- การบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะ
- การรับประทานยาบางชนิด
- การอดอาหารและการขาดวิตามินเป็นเวลานาน
- โรคพิษสุราเรื้อรัง;
- โรคไข้สมองอักเสบตับ;
- โรคหลอดเลือดสมอง (บางชนิด);
- โรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ
มีอาหารหลายอย่างเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำซึ่งกำหนดโดยนักวิทยาศาสตร์ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความถูกต้องของการทำงานของสมองและกระตุ้นการทำงานของสมอง
การสูญเสียหน่วยความจำบางส่วนอาจเกิดขึ้นชั่วขณะและยังเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในกรณีเหล่านี้การติดตามผลด้านจิตอายุรเวทมีความสำคัญต่อการสร้างสมดุลทางอารมณ์และจิตใจอีกครั้ง
