ตะไคร้ Ulmaria และ Hops เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการรักษาภาวะอิจฉาริษยาการย่อยอาหารที่ไม่ดีและรู้สึกอิ่มท้องหรือกระเพาะอาหารที่เต็มอิ่มแม้กระทั่งหลังจากรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ
กระเพาะอาหารเต็มหรือหนักเป็นอาการที่พบบ่อยมากซึ่งอาจจะมาพร้อมกับคนอื่นเช่นอาการคลื่นไส้อาเจียนกรดไหลย้อนหรือกระเพาะอาหารสูงเช่นและอาจมีหลายสาเหตุ นี้อาจเกิดจากปัญหาเช่นกระเพาะอาหาร, ก๊าซมากเกินไปความวิตกกังวลหรือความกังวลใจหรือโดยกาแฟมากเกินไปเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารรสเผ็ดในอาหาร ดังนั้นการรักษาที่บ้านบางอย่างที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารคือ:
1 ชาเขียวมะนาว
ตะไคร้เป็นลูกประคบสมุนไพรที่มีสรรพคุณแก้ปวดและช่วยลดอาการกระตุกซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการของก๊าซที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อและอาการท้องอืดท้องเฟ้อ เพื่อเตรียมชานี้คุณต้อง:
ส่วนผสม:
- 1 หรือ 2 ช้อนชาตะไคร้;
- 1 ถ้วยน้ำเดือด 175 มล.
วิธีการเตรียม:
ใส่ตะไคร้ใส่น้ำเดือดปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที Coe ก่อนดื่ม ขอแนะนำให้ดื่มชา 1 ถ้วยต่อวัน 3 ครั้งต่อวันตราบใดที่มีอาการ
2 ชาอูล
ชา Ulmaria หรือที่เรียกว่าFilipéndulaเป็นที่รู้จักเนื่องจากมีฤทธิ์ลดกรดที่ช่วยต่อสู้กับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและการย่อยอาหารที่ไม่ดีและสามารถนำมาใช้ในการรักษาปัญหากระเพาะอาหารเช่นโรคกระเพาะ
ส่วนผสม:
- 1 หรือ 2 ช้อนชาของมะนาวแห้ง;
- 1 ถ้วยน้ำเดือด 175 มล.
วิธีการเตรียม:
ใส่น้ำเดือดลงในน้ำเดือดปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที Coe ก่อนดื่ม ชานี้สามารถดื่มได้ทุกๆ 2 ชั่วโมงเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้หรือเมื่อใดก็ตามที่มีอาการกรดไหลย้อนหรือความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
3 Hops Tea
Hops เป็นพืชสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารกระตุ้นการย่อยอาหารและบรรเทาความรู้สึกของกระเพาะอาหารและก๊าซได้เต็มที่ พืชสมุนไพรนี้มีฤทธิ์ระงับประสาทและเป็นสารกระตุ้นทางเดินอาหารที่มีผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
ส่วนผสม:
- 1 หรือ 2 ช้อนชาใบดอกแห้ง
- 1 ถ้วยน้ำเดือด 175 มล.
วิธีการเตรียม:
เพิ่ม Hops ลงในน้ำเดือดปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที Coe ก่อนดื่ม
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการในการรักษาอาการปวดท้อง:
