ความวิตกกังวลในวัยเด็กสามารถแสดงออกได้ตั้งแต่ปีแรก ๆ ของชีวิตหากเป็นเด็กที่ไม่ปลอดภัยหรือหากคุณกำลังประสบกับสถานการณ์ใหม่ ๆ และไม่ทราบว่าควรจัดการอย่างไร
เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะได้รับความรู้สึกวิตกกังวลเมื่อพ่อแม่แยกจากกันเมื่อเปลี่ยนที่บ้านเปลี่ยนโรงเรียนหรือเมื่อคนที่คุณรักเสียชีวิตและในสถานการณ์เช่นนี้พ่อแม่ควรตระหนักถึงพฤติกรรมของเด็กตรวจดูว่าเขามีความสุขหรือไม่ และสะดวกสบายกับสถานการณ์
โดยปกติเมื่อเด็กรู้สึกปลอดภัยป้องกันและป้องกันจะกลายเป็นสงบและสงบ การพูดคุยกับเด็กมองเข้าไปในดวงตาของพวกเขาพยายามที่จะรับรู้มุมมองของพวกเขาช่วยในการทำความเข้าใจความรู้สึกของตัวเองที่เอื้อต่อการพัฒนาของพวกเขา
อาการของความวิตกกังวลในเด็ก
อาการของความกังวลในเด็กสามารถประจักษ์เองผ่าน:
- มักพูดว่าคุณหิว
- เปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาวะจิตใจในสถานการณ์ใด ๆ หรือข่าว
- ร้องไห้มาก
- นอนไม่หลับ
- กระวนกระวายใจ;
- แสดงตัวเองก้าวร้าวหรืออึดอัดกับบางสิ่งบางอย่าง
- กลับไปที่นิ้วหัวแม่มือดูดหรือ peeing กางเกง;
- พัฒนาปัญหาการพูด
เมื่ออาการเหล่านี้ไม่รุนแรงและไม่รุนแรงจะทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ อย่างไรก็ตามเมื่อต้องใช้เวลามากกว่า 3 วันพ่อแม่หรือผู้ดูแลควรระมัดระวังตัวและพยายามช่วยเหลือเด็กในช่วงนี้
วิธีการควบคุมความวิตกกังวลในเด็ก
เพื่อควบคุมความวิตกกังวลของเด็ก ๆ คุณควรทำให้เธอรู้สึกปลอดภัยและได้รับความคุ้มครอง
การรักษาความวิตกกังวลในเด็กเกี่ยวข้องกับบิดามารดาและครูที่ควรชี้แจงข้อสงสัยของเด็กและทำให้รู้สึกรักและมีส่วนร่วม ความร่วมมือและความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาอาจมีความจำเป็น
วิธีแก้ไขสำหรับความวิตกกังวลไม่เหมาะสำหรับเด็ก แต่วิธีธรรมชาติบางอย่างก็คือการให้อาหารที่อุดมด้วยอาหารธรรมชาติและโพรไบโอซึ่งเป็นตัวส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะทำให้อาหารของบุตรหลานเข้ากับอาหารที่ทานต่อความวิตกกังวล
