โรคข้อเข่าเสื่อมเข่าหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น "หัวเข่า" คือการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อเสื่อมซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่เคลือบเข่าภายในซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณของเหลวที่มีไขข้อขึ้นทำให้เกิดอาการปวดบวมและลำบากในการเคลื่อนไหว น้ำในเข่าเป็นตัวบำบัดและการรักษาของคุณมีส่วนที่เหลือกายภาพบำบัดยาและบางครั้งการผ่าตัด
การสะสมของน้ำในเข่าอาจเกิดจากการเคาะที่เข่าหรือในสถานการณ์เช่นการบาดเจ็บโดยตรงซึ่งก็คือเมื่อผู้ที่ตกบนเข่าของเขาบนพื้นหรือหลังข้อเท้าบิด แต่อาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่เจ็บป่วย เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคเกาต์, โรคฮีโมฟีเลีย, ความเครียดที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เช่นที่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ปฏิบัติกิจกรรมทางกายเช่นนักวิ่งมาราธอน ไม่ค่อยมีสาเหตุมาจาก pigmented villous synovitis ของข้อเข่าซึ่งเป็นเนื้อเยื่อของเนื้อเยื่อเอง
ของเหลวซิลิโคเนียเป็นของเหลวหล่อลื่นที่มีอยู่ในหัวเข่ามีความโปร่งใสหรือมีสีเหลืองซีด ปริมาณของมันแตกต่างกันระหว่าง 2 ถึง 3.5 มล. แต่ในกรณีที่เกิดอาการไขข้ออักเสบอาการนี้อาจถึง 20, 40, 80 และ 100 มิลลิลิตรทำให้เกิดอาการปวดเมื่อย
อาการของน้ำในเข่า
อาการของโรคข้อแก้อักเสบในข้อเข่าเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำไขข้อขึ้นภายในข้อนี้ทำให้เกิดอาการ:
- อาการปวดเข่า
- ความยากในการเดินและยืดขาอย่างเต็มที่
- อาการบวมที่หัวเข่า
- จุดอ่อนของกล้ามเนื้อต้นขาและขา
หากมีอาการเหล่านี้ได้รับการระบุผู้ป่วยควรไปหาหมอศัลยกรรมเพื่อประเมินผล แพทย์อาจเจาะน้ำไขข้อขึ้นโดยการถอนส่วนหนึ่งของ "หัวเข่า" นี้และส่งไปวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาน้ำตาลกลูโคสหรือเพิ่มโปรตีนหรือแอนติบอดีในของเหลว
การบำบัดน้ำจากเข่า
การเยียวยา
การรักษาอาการไขข้อข้อเข่าในข้อเข่าจะเริ่มต้นด้วยการใช้ยาต้านการอักเสบ corticosteroids (oral or injectable) ตามด้วยการบำบัดทางกายภาพ ในบางกรณีแพทย์อาจจะกำจัดของเหลวภายในข้อที่เกินออกไปได้โดยการเจาะ
อายุรเวททางร่างกาย
สำหรับการรักษาทางกายภาพบำบัดการบำบัดด้วยไฟฟ้าจะเป็นส่วนสำคัญของการรักษารวมถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อและการรับความกว้างของเส้นรอบวง อัลตราซาวนด์, สิบ, ยาแก้ปวดและเลเซอร์เป็นตัวอย่างบางส่วนของอุปกรณ์ที่มักจะระบุไว้ในการรักษาทางกายภาพบำบัดของข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าก่อนหรือหลังการผ่าตัด
ศัลยกรรม
การผ่าตัดจะแสดงในกรณีของ synovitis เรื้อรังเมื่ออาการปวดเข่ายังคงเป็นเวลานานกว่า 6 เดือนเนื่องจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบโดยไม่มีการปรับปรุงด้วยยากายภาพบำบัดหรือเจาะ การผ่าตัดสามารถทำได้อย่างเปิดเผยหรือโดย arthroscopy และประกอบด้วยการลบมากของเนื้อเยื่อ synovial และถ้า menisci ยังได้รับผลกระทบหนึ่งยังสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของเหล่านี้ หลังจากผ่าตัดขาเป็นแผลเป็นเวลา 48 ชั่วโมงด้วยขาที่สูงขึ้นเพื่อต่อสู้กับอาการบวมและขอแนะนำให้ย้ายเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือดดำลึก
วันรุ่งขึ้นคุณสามารถเริ่มเดินกับไม้ค้ำยันและสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวเข่าและในขณะที่คนดีขึ้นคุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายได้โดยการดัดเข่าและใช้หลุมบ่ออยู่เสมอภายใต้การแนะนำของ นักกายภาพบำบัด เวลาในการกู้คืนสำหรับการผ่าตัดครั้งนี้อยู่ที่ประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์ในการผ่าตัดแบบเปิดและ 7 ถึง 10 วันในกรณีที่ใช้ arthroscopy หัวเข่า
การรักษาที่บ้าน
การรักษาที่บ้านที่ดีที่จะใช้น้ำจากหัวเข่าคือการใส่ถุงน้ำเย็นในช่วงบวมและเจ็บร่วม 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน ในการทำเช่นนี้เพียงแค่ซื้อถุงเจลที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาและทิ้งไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง เมื่อแช่เย็นควรม้วนด้วยผ้ากระดาษและใส่เข่าโดยตรงเพื่อให้ทำงานได้นานถึง 15 นาทีในแต่ละครั้ง
บ่อยครั้งที่ไม่แนะนำให้ใส่ขวดน้ำร้อนที่หัวเข่าเฉพาะภายใต้การแสดงของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
การออกกำลังกายที่ดีคือการนอนบนท้องของคุณขึ้นและงอขาของคุณไปที่ขอบของความเจ็บปวดซึ่งเป็นจุดที่มันเริ่มที่จะรำคาญและจากนั้นยืดอีกครั้ง การเคลื่อนไหวนี้ควรจะทำซ้ำประมาณ 20 ครั้งโดยไม่ต้องบังคับให้ขาแข็งเกินไปเพื่อไม่ให้อาการปวดเพิ่มขึ้น
