การเคลือบลิ้นหรือที่เรียกกันว่าลิ้นขาวหรือลิ้นเผ็ดเป็นสถานการณ์ทั่วไปที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากการขาดสุขอนามัยหรือการดูแลลิ้นที่ไม่ถูกต้องซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของคราบจุลินทรีย์สีขาวที่มีเนื้อสีซีดบนลิ้นที่ อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก
คราบจุลินทรีย์สีขาวบนลิ้นส่วนใหญ่เกิดจากเซลล์และแบคทีเรียอื่น ๆ ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในปากและเนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสมของลิ้นสามารถพัฒนาและติดอยู่ที่ลิ้นซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากหรือที่เรียกว่า ระงับกลิ่นปาก
สาเหตุหลัก
การเคลือบลิ้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการลดลงของการผลิตน้ำลายการสะสมและจุลินทรีย์บนลิ้นอาหารที่เหลือและเศษเซลล์ดังนั้นจึงไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามมีปัจจัยบางอย่างที่สามารถสนับสนุนการก่อตัวของสารเคลือบเช่น:
- สุขอนามัยของฟันและลิ้นที่ไม่ถูกต้อง
- ปัจจัยทางจิตใจเช่นความเครียดและภาวะซึมเศร้าเนื่องจากทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเปราะบางมากขึ้น
- การอดอาหารเป็นเวลานาน
- อาหารที่อุดมด้วยอาหารสีซีด
- เพิ่มรสชาติ
- การปรากฏตัวของรอยแตกในลิ้นทำให้จุลินทรีย์ไม่สามารถถอดออกจากลิ้นได้ง่าย
ลิ้นที่อร่อยอาจเป็นสัญญาณหรืออาการของโรคบางอย่างเช่นเบาหวานการเปลี่ยนแปลงของกระเพาะอาหารหรือปัญหาเกี่ยวกับตับและสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากการเคลือบ รู้สาเหตุอื่น ๆ ของลิ้นขาว.
วิธีการรักษาทำได้
เนื่องจากเป็นกระบวนการทางธรรมชาติจึงไม่มีการรักษาเฉพาะมีเพียงการป้องกันและควบคุมเท่านั้น อย่างไรก็ตามเมื่อมีการเคลือบลิ้นบ่อยๆและไม่ดีขึ้นแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขอนามัยในช่องปากก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อตรวจหาสาเหตุของการเคลือบเนื่องจากอาจเป็นอาการของโรคบางชนิด
ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ลิ้นเจ็บขอแนะนำให้ทำสุขอนามัยที่ถูกต้องของลิ้นเคลื่อนไหวไปมาด้วยแปรงหรือใช้น้ำยาทำความสะอาดลิ้น นอกจากนี้ยังควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อให้คุณสามารถทำความสะอาดฟันและลิ้นได้อย่างทั่วถึงมากขึ้น
นอกจากนี้การลอกเคลือบลิ้นออกก็มีความสำคัญมากเพราะไม่เช่นนั้นอาจมีโอกาสเกิดการอักเสบได้มากขึ้นเช่นเหงือกอักเสบเป็นต้นหรือในกรณีที่รุนแรงที่สุดจุลินทรีย์ที่อยู่ในสารเคลือบอาจเข้าไปถึงช่องปากและลุกลาม ให้ผู้อื่นไซต์ของร่างกายได้ง่ายขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
เนื่องจากการเคลือบลิ้นเกี่ยวข้องกับกลิ่นปากนอกจากการแปรงฟันและลิ้นให้ดีแล้วจึงควรดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงการอดอาหารเป็นเวลานาน ดูวิธีหลีกเลี่ยงการเคลือบลิ้นและกลิ่นปากโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
บรรณานุกรม
- FERREIRA, Joana Filipa A. กลิ่นปาก: จากสาเหตุไปจนถึงการรักษา. วิทยานิพนธ์ปริญญาโท 2559. Fernando Pessoa University.
- มาร็อคคิโอ, ลูเซียน่าเอส.; CONCEIÇÃO, มอริซิโอดี.; ทาร์เซียโอลินดา การกำจัดเคลือบลิ้น: การเปรียบเทียบประสิทธิภาพของเทคนิคสามอย่าง. ปีที่ 57 4th ed; 443-448, 2552
