การระบายน้ำทางท่าเป็นเทคนิคที่ทำหน้าที่กำจัดเสมหะออกจากปอดโดยการกระทำของแรงโน้มถ่วงซึ่งมีประโยชน์ส่วนใหญ่ในโรคที่มีการหลั่งจำนวนมากเช่นโรคซิสติกไฟโบรซิสหลอดลมอักเสบปอดบวมหรือ atelectasis แต่ยังสามารถใช้ที่บ้านเพื่อช่วยกำจัดเสมหะจากปอดในกรณีที่เป็นไข้หวัดหรือหลอดลมอักเสบ
การใช้การระบายน้ำแบบปรับเปลี่ยนท่าทางเป็นไปได้ที่จะใช้กลยุทธ์เดียวกันนี้เพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ขาเท้าแขนมือและแม้แต่ในบริเวณอวัยวะเพศตามความต้องการของบุคคลนั้น
มีไว้ทำอะไร
มีการระบุการระบายน้ำในท่าเมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องเคลื่อนย้ายของเหลวในร่างกาย ดังนั้นจึงมีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อช่วยกำจัดสารคัดหลั่งทางเดินหายใจที่มีอยู่ในปอด แต่โดยหลักการเดียวกันนี้ยังสามารถใช้ในการยุบส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้
วิธีการระบายน้ำ
หากคุณต้องการกำจัดสิ่งคัดหลั่งออกจากปอดคุณควรนอนหงายลงหรือตะแคงบนทางลาดเอียงโดยให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นักกายภาพบำบัดอาจใช้เทคนิคการกรีดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในการกำจัดสารคัดหลั่งในระบบทางเดินหายใจ
ความเอียงอาจอยู่ระหว่าง 15-30 องศา แต่ไม่มีเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้าให้อยู่ในตำแหน่งระบายน้ำดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับนักกายภาพบำบัดที่จะตัดสินใจว่าเขาคิดว่าจำเป็นต้องใช้เวลาเท่าใดสำหรับแต่ละสถานการณ์ อาจมีการระบุว่าจะอยู่ในตำแหน่งการระบายน้ำในท่านั่งเพียง 2 นาทีเมื่อมีการรักษาเช่นการบีบอัดเช่นการบีบอัดที่เกี่ยวข้องในขณะที่อาจมีการระบุให้อยู่ในตำแหน่งเป็นเวลา 15 นาที การระบายน้ำทิ้งสามารถทำได้วันละ 3-4 ครั้งหรือตามดุลยพินิจของนักกายภาพบำบัดเมื่อจำเป็น
ในการดำเนินการระบายน้ำคุณต้องปฏิบัติตามหลักการที่ว่าส่วนที่บวมจะต้องสูงกว่าความสูงของหัวใจ ดังนั้นหากคุณต้องการที่จะยวบเท้าของคุณคุณควรนอนหงายโดยให้ขาอยู่สูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หากคุณต้องการแยกมือออกคุณควรให้แขนทั้งข้างอยู่สูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกจากนี้เพื่อให้การไหลเวียนของเลือดดำเป็นไปอย่างสะดวกยิ่งขึ้นการระบายน้ำเหลืองสามารถทำได้ในขณะที่อยู่ในท่าระบายน้ำ
ข้อห้าม
ไม่สามารถดำเนินการระบายน้ำในท่าเมื่อมีสถานการณ์ต่อไปนี้:
- บาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ
- ความดันในกะโหลกศีรษะ> 20 mmHg;
- การผ่าตัดกระดูกสันหลังล่าสุด
- การบาดเจ็บที่ไขสันหลังเฉียบพลัน
- อาการบวมน้ำในปอดที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว
- ไอเป็นเลือด;
- ช่องทวารหลอดลม;
- กระดูกซี่โครงหัก
- ปอดเส้นเลือด;
- เยื่อหุ้มปอด;
- ความยากลำบากในการอยู่ในตำแหน่งนี้เนื่องจากความรู้สึกไม่สบาย
ในกรณีเหล่านี้การระบายน้ำในท่าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแต่ละบุคคลทำให้หายใจลำบากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือทำให้ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น
สัญญาณเตือน
คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้: หายใจถี่หายใจลำบากสับสนทางจิตผิวหนังเป็นสีฟ้าไอเป็นเลือดหรือเจ็บหน้าอก
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
บรรณานุกรม
- IKE, Daniela และคณะ Postural Drainage: การปฏิบัติและหลักฐาน. กายภาพบำบัดการเคลื่อนไหว. 12-15, 2552
