เอสโตรเจน: มันคืออะไรมีไว้เพื่ออะไรและผลิตอย่างไร

ฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือที่เรียกว่าเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยหมดประจำเดือนโดยรังไข่เนื้อเยื่อไขมันเซลล์เต้านมและกระดูกและต่อมหมวกไตซึ่งมีหน้าที่ในการพัฒนาตัวละครทางเพศของผู้หญิงการควบคุมรอบประจำเดือนและพัฒนาการ ของมดลูกเช่น

แม้จะมีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แต่ฮอร์โมนเอสโตรเจนยังผลิตในปริมาณเล็กน้อยโดยลูกอัณฑะซึ่งมีหน้าที่สำคัญในระบบสืบพันธุ์เพศชายเช่นการปรับความใคร่การทำงานของอวัยวะเพศและการผลิตอสุจินอกเหนือจากการมีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและกระดูก

ในบางสถานการณ์เช่นความล้มเหลวของรังไข่รังไข่หลายใบหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำตัวอย่างเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของชายหรือหญิงซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความต้องการทางเพศความยากลำบากในการตั้งครรภ์หรือภาวะมีบุตรยากสำหรับ ตัวอย่างเช่นดังนั้นระดับของฮอร์โมนนี้ในเลือดจะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์

มีไว้ทำอะไร

ฮอร์โมนเอสโตรเจนเกี่ยวข้องกับการพัฒนาตัวละครทางเพศของผู้หญิงเช่นการพัฒนาของเต้านมและการเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าวนอกเหนือจากการมีหน้าที่อื่น ๆ ในผู้หญิงเช่น:

• การควบคุมรอบประจำเดือน
• การพัฒนามดลูก
• สะโพกกว้างขึ้น
• การกระตุ้นการพัฒนาของช่องคลอด
• การสุกของไข่
• การหล่อลื่นของช่องคลอด
• การควบคุมสุขภาพของกระดูก
• ความชุ่มชื้นของผิวและการผลิตคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้น
• การป้องกันหลอดเลือดส่งเสริมสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การไหลเวียนของเลือดในสมองดีขึ้นการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทและความจำ
• การควบคุมอารมณ์

ในผู้ชายฮอร์โมนเอสโตรเจนยังมีส่วนช่วยในการปรับความใคร่การทำงานของอวัยวะเพศการผลิตอสุจิสุขภาพกระดูกหลอดเลือดหัวใจและการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มขึ้น

ผลิตที่ไหน

ในผู้หญิงฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนใหญ่ผลิตโดยรังไข่และการสังเคราะห์เริ่มต้นด้วยการกระตุ้นฮอร์โมนสองตัวที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองในสมอง LH และ FSH ซึ่งส่งสัญญาณไปยังรังไข่เพื่อผลิตเอสตราไดออลซึ่งเป็นเอสโตรเจนที่มีศักยภาพมากที่สุดที่ผลิตได้ ตลอดช่วงวัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง

นอกจากนี้ยังสามารถผลิตเอสโตรเจนอีกสองชนิดที่มีศักยภาพน้อยกว่าคือเอสโทรนและเอสทริออล แต่ไม่ต้องการการกระตุ้นของฮอร์โมนสมองเช่นเดียวกับเซลล์เนื้อเยื่อไขมันเซลล์ของเต้านมกระดูกและหลอดเลือดต่อมหมวกไตและ รกในระหว่างตั้งครรภ์จะผลิตเอนไซม์ที่เปลี่ยนคอเลสเตอรอลเป็นเอสโตรเจน

ในผู้ชายจะมีการผลิต estradiol ในปริมาณเล็กน้อยโดยอัณฑะเซลล์กระดูกเนื้อเยื่อไขมันและต่อมหมวกไต

นอกเหนือจากการผลิตโดยร่างกายแล้วอาหารบางชนิดอาจเป็นแหล่งของเอสโตรเจนที่เป็นไฟโตสเตอรอลหรือที่เรียกว่าเอสโตรเจนจากธรรมชาติเช่นถั่วเหลืองเมล็ดแฟลกซ์มันเทศหรือผลไม้ชนิดหนึ่งเป็นต้นและเพิ่มปริมาณเอสโตรเจนในร่างกาย ดูอาหารหลักที่อุดมไปด้วยไฟโตสเตอรอล

การเปลี่ยนแปลงหลัก

ปริมาณเอสโตรเจนในร่างกายวัดได้จากปริมาณเอสตราไดออลที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายผ่านการตรวจเลือด ค่าอ้างอิงสำหรับการทดสอบนี้แตกต่างกันไปตามอายุและเพศของบุคคลและอาจแตกต่างกันไปตามห้องปฏิบัติการ โดยทั่วไปค่า estradiol ถือว่าปกติในผู้ชายคือ 20.0 ถึง 52.0 pg / mL ในขณะที่ในกรณีของผู้หญิงค่าอาจแตกต่างกันไปตามรอบประจำเดือน:

• เฟสฟอลลิคูลาร์: 1.3 ถึง 266.0 pg / mL
• รอบประจำเดือน: 49.0 ถึง 450.0 pg / mL
• เฟส Luteal: 26.0 ถึง 165.0 pg / mL
• วัยหมดประจำเดือน: 10 ถึง 50.0 pg / mL
• วัยหมดประจำเดือนที่รักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน: 10.0 ถึง 93.0 pg / mL

ค่าเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามการวิเคราะห์ของห้องปฏิบัติการที่เก็บเลือด นอกจากนี้ค่าเอสโตรเจนที่สูงหรือต่ำกว่าค่าอ้างอิงสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์

เอสโตรเจนสูง

เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นในผู้หญิงอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นรอบเดือนผิดปกติตั้งครรภ์ลำบากหรือปวดบ่อยและบวมที่หน้าอก

สถานการณ์บางอย่างที่อาจทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นในผู้หญิง ได้แก่

• วัยแรกรุ่นตอนต้น;
• โรครังไข่ polycystic;
• เนื้องอกในรังไข่;
• เนื้องอกในต่อมหมวกไต
• การตั้งครรภ์

ในผู้ชายฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศลดความใคร่หรือภาวะมีบุตรยากเพิ่มการแข็งตัวของเลือดลดหลอดเลือดแดงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงนอกจากนี้ยังช่วยในการพัฒนาของหน้าอกที่เรียกว่า gynecomastia ชาย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ gynecomastia และวิธีระบุ

ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ

ฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจมีค่าลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นสภาพธรรมชาติของชีวิตผู้หญิงที่รังไข่หยุดผลิตฮอร์โมนนี้โดยเอสโตรเจนส่วนใหญ่ผลิตโดยเซลล์ไขมันของร่างกายและจากต่อมหมวกไตเท่านั้น แต่ ในปริมาณเล็กน้อย

สถานการณ์อื่น ๆ ที่สามารถลดปริมาณเอสโตรเจนที่ผลิตในผู้หญิง ได้แก่ :

• รังไข่ล้มเหลว;
• วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
• กลุ่มอาการเทิร์นเนอร์;
• การใช้ยาคุมกำเนิด
• Hypopituitarism;
• Hypogonadism;
• การตั้งครรภ์นอกมดลูก

ในกรณีเหล่านี้อาการที่พบบ่อยคือร้อนวูบวาบเหนื่อยมากนอนไม่หลับปวดศีรษะหงุดหงิดความต้องการทางเพศลดลงช่องคลอดแห้งความสนใจยากหรือความจำลดลงซึ่งพบได้บ่อยในวัยหมดประจำเดือน

นอกจากนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะในวัยหมดประจำเดือนและในบางกรณีการให้ฮอร์โมนทดแทนตามที่แพทย์ระบุ ค้นหาวิธีการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในวัยหมดประจำเดือน

ในผู้ชายฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากภาวะ hypogonadism หรือ hypopituitarism และทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นการคั่งของของเหลวในร่างกายการสะสมของไขมันในช่องท้องการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกหงุดหงิดซึมเศร้าวิตกกังวลหรือเหนื่อยล้ามากเกินไป

ดูวิดีโอกับนักโภชนาการ Tatiana Zanin พร้อมคำแนะนำในการรับประทานอาหารในช่วงวัยหมดประจำเดือน:

ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?

ใช่ไม่ใช่

ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:

มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ

อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:

ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ

ชื่อของคุณ:

เหตุผลในการเยี่ยมชม:

--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?

ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ

บรรณานุกรม

• SHAH, M.G.; MAIABACH, H. I. เอสโตรเจนและผิวหนัง ภาพรวม. Am J Clin Dermatol. 2. 3; 143-50, 2544
• IORGA, Andrea; และคณะ บทบาทในการป้องกันของตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเอสโตรเจนในโรคหัวใจและหลอดเลือดและการใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เป็นที่ถกเถียงกัน. Biol Sex Differ. 8. 33; 1-16, 2560
• GRUBER คริสเตียนเจ.; และคณะ การผลิตและการดำเนินการของ Estrogens. N Engl J Med 346. 5; 340–52, 2545
• สา, ทันเมย์; และคณะ การส่งสัญญาณของฮอร์โมนเอสโตรเจน: เป้าหมายการรักษาที่กระตุ้นให้เกิดการรักษามะเร็งเต้านม. Eur J Med Chem 177:. 177. 116–43, 2019
• SCHUSTER ไมเคิล; และคณะ บทบาทของ Estradiol ในการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศชาย. เอเชียเจ Androl. 18. 3; 435–40, 2559
• แซ็คโซ่โจลันตา; และคณะ ตัวรับเอสโตรเจนในเยื่อหุ้มเซลล์: การควบคุมและการส่งสัญญาณ ในการขนส่งข้ามเยื่อชีวภาพตามธรรมชาติและดัดแปลงและผลกระทบทางสรีรวิทยาและการบำบัด ความก้าวหน้าทางกายวิภาคศาสตร์ตัวอ่อนและชีววิทยาของเซลล์. 227. จามสวิตเซอร์แลนด์: สำนักพิมพ์ Springer International, 2017 93–105.
• VRTACNIK, ปีเตอร์; และคณะ หลายใบหน้าของการส่งสัญญาณเอสโตรเจน. Biochem Med (ซาเกร็บ) 24. 3; 329–42, 2557
• KROLICK, Kristen N. ; ZHU, ฉี; ชิ, ไห่เฟย. ผลของเอสโตรเจนต่อระบบประสาทส่วนกลาง: ผลกระทบของความแตกต่างทางเพศในความผิดปกติทางจิต. Prog Mol Biol Transl Sci. 160. 105–171, 2018