วิธีดูแลผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จำเป็นต้องรับประทานยารักษาโรคสมองเสื่อมทุกวันและกระตุ้นสมองด้วยวิธีต่างๆ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เขามาพร้อมกับผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวเนื่องจากการมาพร้อมกันจะง่ายกว่าในการดูแลรักษาที่จำเป็นและชะลอการสูญเสียความทรงจำ

นอกจากนี้ผู้ดูแลจะต้องช่วยเหลือผู้สูงอายุในการทำงานประจำวันเช่นการรับประทานอาหารการอาบน้ำหรือการแต่งตัวเป็นต้นเนื่องจากกิจกรรมเหล่านี้อาจถูกมองข้ามไปเนื่องจากลักษณะของโรค

1. การเยียวยาอัลไซเมอร์

ผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จำเป็นต้องรับประทานยาสำหรับภาวะสมองเสื่อมทุกวันเช่น Donepezil หรือ Memantine ซึ่งจะช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคและพฤติกรรมการควบคุมเช่นการกระสับกระส่ายและความก้าวร้าว อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะรับประทานยาเพียงอย่างเดียวเนื่องจากเขาสามารถลืมได้ดังนั้นผู้ดูแลจึงต้องเอาใจใส่อยู่เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับประทานยาตามเวลาที่แพทย์กำหนด

อย่างไรก็ตามมักเป็นกรณีที่ผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ไม่ต้องการรับประทานยา เคล็ดลับที่ดีคือนวดและผสมยากับโยเกิร์ตหรือซุปเป็นต้น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาหลักที่ใช้ในการรักษาอัลไซเมอร์

2. ฝึกสมอง

ทำเกม

ควรฝึกการทำงานของสมองทุกวันเพื่อกระตุ้นความจำภาษาการวางแนวและความสนใจของผู้ป่วยและกิจกรรมส่วนตัวหรือกลุ่มสามารถทำได้กับพยาบาลหรือนักกิจกรรมบำบัด

จุดประสงค์ของกิจกรรมเช่นไขปริศนาดูรูปถ่ายเก่า ๆ หรืออ่านหนังสือพิมพ์เป็นต้นเพื่อกระตุ้นให้สมองทำงานอย่างถูกต้องเป็นระยะเวลาสูงสุดช่วยในการจดจำช่วงเวลาพูดคุยต่อไปทำเล็ก ๆ น้อย ๆ งานและรู้จักผู้อื่นและตัวคุณเอง

นอกจากนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องส่งเสริมการปฐมนิเทศผู้ป่วยเช่นมีปฏิทินที่อัปเดตบนผนังบ้านหรือแจ้งชื่อวันที่หรือฤดูกาลให้เขาทราบหลายครั้งต่อวัน

ดูรายการการออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยกระตุ้นสมอง

3. กิจกรรมทางกาย

ออกกำลังกาย

โรคอัลไซเมอร์ทำให้การเคลื่อนไหวของบุคคลลดลงเพิ่มความยากลำบากในการเดินและรักษาสมดุลซึ่งทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันที่เป็นอิสระได้เช่นเดินหรือนอนราบ

ดังนั้นการออกกำลังกายจึงมีข้อดีหลายประการสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์เช่น:

• หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• ป้องกันการหกล้มและกระดูกหัก
• เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ช่วยในการกำจัดอุจจาระ
• ชะลอไม่ให้ผู้ป่วยล้มหมอนนอนเสื่อ

คุณควรออกกำลังกายทุกวันเช่นเดินหรือแอโรบิคในน้ำอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคการทำกายภาพบำบัดอาจจำเป็นเพื่อรักษาคุณภาพชีวิต ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ทำในการทำกายภาพบำบัดสำหรับอัลไซเมอร์

4. การติดต่อทางสังคม

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ต้องติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเพื่อหลีกเลี่ยงความโดดเดี่ยวและความเหงาซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความสามารถในการรับรู้ที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปที่ร้านเบเกอรี่เดินเล่นในสวนหรืออยู่ในวันเกิดของครอบครัวเพื่อพูดคุยและโต้ตอบ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในที่เงียบเนื่องจากเสียงดังสามารถเพิ่มระดับความสับสนทำให้บุคคลนั้นตื่นเต้นหรือก้าวร้าวมากขึ้น

5. การปรับตัวของบ้าน

ห้องน้ำดัดแปลง

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีความเสี่ยงสูงที่จะล้มเนื่องจากการใช้ยาและการเสียการทรงตัวดังนั้นบ้านของเขาจึงควรมีขนาดใหญ่และไม่ควรมีสิ่งของขวางทางเดิน

นอกจากนี้ผู้ป่วยต้องสวมรองเท้าที่ปิดสนิทและเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายเพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม ดูเคล็ดลับสำคัญทั้งหมดในการปรับตัวบ้านเพื่อป้องกันการหกล้ม

6. วิธีการพูดคุยกับผู้ป่วย

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจไม่พบคำพูดเพื่อแสดงตัวเองหรือเข้าใจสิ่งที่เขาบอกไม่ปฏิบัติตามคำสั่งและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงควรสงบสติอารมณ์ในขณะที่สื่อสารกับเขา สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้อง:

• การอยู่ใกล้และมองตาผู้ป่วยเพื่อให้ผู้ป่วยตระหนักว่าพวกเขากำลังคุยกับคุณ
• จับมือผู้ป่วยเพื่อแสดงความรักและความเข้าใจ
• พูดอย่างใจเย็นและพูดประโยคสั้น ๆ
• แสดงท่าทางเพื่ออธิบายสิ่งที่คุณกำลังพูดเป็นตัวอย่างหากจำเป็น
• ใช้คำพ้องความหมายเพื่อพูดสิ่งเดียวกันเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจ
• ฟังสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการพูดแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เขาพูดไปแล้วหลายครั้งก็ตามเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่เขาจะต้องพูดซ้ำ

นอกจากโรคอัลไซเมอร์แล้วผู้ป่วยยังสามารถได้ยินและมองเห็นได้ไม่ดีดังนั้นจึงอาจจำเป็นต้องพูดให้ดังขึ้นและหันหน้าไปทางผู้ป่วยเพื่อให้เขาได้ยินอย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตามความสามารถในการรับรู้ของผู้ป่วยอัลไซเมอร์นั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากและแม้ว่าคุณจะทำตามคำแนะนำเมื่อพูดก็เป็นไปได้ว่าเขาจะยังไม่เข้าใจ

7. ทำอย่างไรให้ผู้ป่วยปลอดภัย

โดยทั่วไปผู้ป่วยอัลไซเมอร์ไม่ได้ระบุถึงอันตรายและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของเขาและของผู้อื่นและเพื่อลดอันตรายให้น้อยที่สุดเนื่องจาก:

• วางสร้อยข้อมือแสดงชื่อที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของสมาชิกในครอบครัวไว้บนแขนของผู้ป่วย
• แจ้งให้เพื่อนบ้านทราบถึงสภาพของผู้ป่วยหากจำเป็นให้ช่วยเขา
• ปิดประตูและหน้าต่างเพื่อป้องกันไม่ให้หนีออกไป
• ซ่อนกุญแจโดยเฉพาะจากบ้านและในรถเนื่องจากผู้ป่วยอาจต้องการขับรถหรือออกจากบ้าน
• อย่าให้มีวัตถุอันตรายปรากฏให้เห็นเช่นแว่นตาหรือมีด

นอกจากนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยจะต้องไม่เดินคนเดียวและควรออกจากบ้านไปด้วยเสมอเพราะความเสี่ยงที่จะสูญเสียตัวเองนั้นสูงมาก

8. ดูแลสุขอนามัยอย่างไร

ในขณะที่โรคดำเนินไปเป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยจะต้องการความช่วยเหลือด้านสุขอนามัยเช่นอาบน้ำแต่งตัวหรือหวีผมเพราะนอกจากจะลืมทำเช่นนั้นแล้วเขายังไม่รู้จักการทำงานของสิ่งของและวิธีการ ทำแต่ละงาน

ดังนั้นเพื่อให้ผู้ป่วยยังคงสะอาดและสบายอยู่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องช่วยเขาในความสำเร็จของเขาโดยแสดงให้เห็นว่าทำอย่างไรจึงจะสามารถทำซ้ำได้ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องให้เขามีส่วนร่วมในงานเพื่อไม่ให้ช่วงเวลานี้เกิดความสับสนและก่อให้เกิดความก้าวร้าว ดูเพิ่มเติมได้ที่: วิธีดูแลผู้ที่นอนไม่หลับ

9. อาหารควรเป็นอย่างไร

ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จะสูญเสียความสามารถในการปรุงอาหารและค่อยๆสูญเสียความสามารถในการรับประทานอาหารจากมือของเขานอกเหนือจากการกลืนลำบาก ดังนั้นผู้ดูแลจะต้อง:

• เตรียมอาหารที่ทำให้ผู้ป่วยพอใจและอย่าให้อาหารใหม่ ๆ
• ใช้ผ้าเช็ดปากขนาดใหญ่เช่นเอี๊ยม
• หลีกเลี่ยงการพูดคุยระหว่างมื้ออาหารเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเสียสมาธิ
• อธิบายว่าคุณกำลังรับประทานอะไรและมีไว้ทำอะไรส้อมแก้วมีดในกรณีที่ผู้ป่วยไม่ยอมกิน
• อย่าทำให้ผู้ป่วยอารมณ์เสียถ้าเขาไม่อยากกินหรืออยากกินด้วยมือของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาแห่งความก้าวร้าว

นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่นักโภชนาการระบุเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารและในกรณีที่มีปัญหาในการกลืนอาจจำเป็นต้องรับประทานอาหารอ่อน ๆ อ่านเพิ่มเติมได้ที่: กินอะไรดีเมื่อเคี้ยวไม่ได้

10. ทำอย่างไรเมื่อผู้ป่วยมีอาการก้าวร้าว

ความก้าวร้าวเป็นลักษณะของโรคอัลไซเมอร์โดยแสดงออกผ่านการคุกคามทางวาจาความรุนแรงทางกายภาพและการทำลายวัตถุ

โดยปกติความก้าวร้าวเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยไม่เข้าใจคำสั่งไม่รู้จักผู้คนและบางครั้งเพราะเขารู้สึกหงุดหงิดเมื่อตระหนักถึงการสูญเสียความสามารถของตนเองและในช่วงเวลาเหล่านั้นผู้ดูแลจะต้องสงบสติอารมณ์โดยมองหา:

• อย่าพูดคุยหรือวิพากษ์วิจารณ์ผู้ป่วยลดคุณค่าของสถานการณ์และพูดอย่างใจเย็น
• อย่าสัมผัสบุคคลเมื่อเขาก้าวร้าว
• อย่าแสดงความกลัวหรือวิตกกังวลเมื่อผู้ป่วยก้าวร้าว
• หลีกเลี่ยงการออกคำสั่งแม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายในช่วงเวลานั้น
• นำวัตถุที่สามารถโยนทิ้งในบริเวณใกล้เคียงกับผู้ป่วย
• เปลี่ยนเรื่องและกระตุ้นให้ผู้ป่วยทำสิ่งที่ชอบเช่นอ่านหนังสือพิมพ์เป็นต้นเพื่อลืมสิ่งที่ทำให้เกิดความก้าวร้าว

โดยทั่วไปช่วงเวลาแห่งความก้าวร้าวจะรวดเร็วและหายวับไปและโดยปกติผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จะจำเหตุการณ์ไม่ได้

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้วิธีป้องกันและวิธีดูแลผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์:

ใน พอดคาสต์ นักโภชนาการ Tatiana Zanin พยาบาล Manuel Reis และนักกายภาพบำบัด Marcelle Pinheiro ชี้แจงข้อสงสัยหลักเกี่ยวกับอาหารกิจกรรมทางกายการดูแลและการป้องกันอัลไซเมอร์:

ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?

ใช่ไม่ใช่

ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:

มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ

อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:

ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ

ชื่อของคุณ:

เหตุผลในการเยี่ยมชม:

--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?

ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ