การทำอาหาร Aphrodisiac ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารทางเพศโดยใช้อาหารที่เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้เลือดไหลไปถึงอวัยวะเพศซึ่งจะเพิ่มความไวในภูมิภาคและระยะเวลาในการเพลิดเพลิน
สูตรที่แสดงด้านล่างเป็นอาหารที่อุดมด้วยยาโป๊และสามารถนำมาใช้เพื่อกระตุ้นการรวบรวมโรแมนติกได้ตลอดเวลาของวัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ caderno ในการใช้อาหารอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงชีวิตที่ใกล้ชิดได้ดูรายชื่อที่สมบูรณ์ได้ที่นี่
อาหารเช้า - ช็อกโกแลตร้อนกับอบเชย
ช็อคโกแลตเพิ่มความรู้สึกของความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายในขณะที่อบเชยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความปรารถนา
ส่วนผสม:
- นม 1 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- ช็อคโกแลตครึ่งช็อกโกแลต 120 กรัม
- อบเชยผงเพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม:
ในกระทะให้ความร้อนนมและครีมจนกว่าจะมีครีมเพิ่มช็อกโกแลตสับแล้ว ผสมให้เข้ากันดีกว่าความร้อนต่ำจนช็อกโกแลตละลาย เพิ่มอบเชยและยังคงกวนจนครีม เสิร์ฟร้อน
พร้อมกับคุณสามารถใช้ขนมปังธัญพืชกับชีสริคอตต้าปรุงรสด้วยสมุนไพร
อาหารว่างตอนเช้า - น้ำส้มสายชู
ขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยการเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะเพศและความไวในบริเวณนั้นของร่างกาย
- มะม่วงสุก
- น้ำผลไม้จาก 2 ส้ม
- 1 ช้อนโต๊ะขูดขิง
- 3 ก้อนน้ำแข็ง
วิธีการปรุง: ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น ดูสูตรน้ำแอ็ปโปแกรมสูตรอื่นที่มีผง guarana
อาหารกลางวัน - ปลาแซลมอนกับซอส caper
อาหารจานนี้อุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ C และ omega-3 ซึ่งเป็นที่นิยมในการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างความเข้มแข็งของหัวใจ
ส่วนผสม:
- 400 กรัมของปลาแซลมอน
- 2 กานพลูกระเทียม
- 4 มันฝรั่งกลมขนาดกลาง
- น้ำมะนาว 1/2
- ผักชีฝรั่งน้ำมันโรสแมรี่น้ำมันมะกอกและเกลือปรุงรส
- สำหรับซอส:
- 1/4 แก้วเค้กขนาดเล็ก
- ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะเนยจืด
- น้ำส้มคั้น 1/2
- 1/2 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด
- ผักชีฝรั่งให้ลิ้มรส
วิธีการเตรียม:
ปรุงรสปลาแซลมอนด้วยสมุนไพรหยดเกลือและน้ำมะนาวทิ้งไว้ในส่วนผสมอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อรวมรสชาติ ในจานอบปิดด้านล่างด้วยชิ้นมันฝรั่งและน้ำด้วยน้ำมันเล็กน้อยจากนั้นวางชิ้นปลาแซลมอนด้านบนและเครื่องปรุงรสที่ได้รับการหมัก โรยด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและนำไปอุ่นในเตาอบประมาณ 30 นาที
สำหรับซอสมันเป็นสิ่งจำเป็นในการระบายน้ำ capers ที่จะใช้และล้างพวกเขาด้วยน้ำเพื่อเอาส่วนเกินของเกลือ ในกระทะเหนือความร้อนต่ำให้ความร้อนเนยเพิ่ม capers น้ำส้มและผักชีฝรั่งวางแป้งข้าวโพดละลายในน้ำเล็กน้อย ผัดทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วและปิดความร้อน
ลบแซลมอนที่ปรุงสุกจากเตาอบและเทซอสที่มีกรรเชียงเหนือ
อาหารว่างตอนบ่าย - สลัดผลไม้ที่มีน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ต
ผลไม้สีแดงอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในขณะที่น้ำผึ้งช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศ ข้าวโอ๊ตให้พลังงานเพื่อความสนิทสนม
ส่วนผสม:
- 1 ชามประกอบด้วยสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่açaíและกล้วย;
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง;
- 2 ช้อนโต๊ะเกล็ดข้าวโอ๊ต
วิธีการปรุง: ผสมส่วนผสมในชามและทิ้งไว้ให้เสิร์ฟพร้อมกับผลไม้ที่แช่เย็น
อาหารค่ำ - กุ้งกับกระเทียมและพริกไทย
พริกไทยช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตกระตุ้นให้เกิดความกระหายทางเพศ
ส่วนผสม:
- 300 กรัมกุ้งขนาดใหญ่
- 2 กานพลูกระเทียม
- ½นิ้วพริกไทย
- เกลือ 1 ช้อนชา
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันปาล์ม
- ผักชีเพื่อลิ้มรส
- มะนาว 1 ชิ้นตัดเป็น 4 ชิ้น
วิธีการเตรียม:
ลอกและทำความสะอาดกุ้ง ตัดกระเทียมและพริกไทยแล้วผสมกับเกลือ ปรุงรสกุ้งด้วยส่วนผสมนี้เพิ่มน้ำมันปาล์มและปล่อยให้หมักไว้ 20 นาทีในตู้เย็น ในกระทะร้อนมาก ๆ ให้สุกประมาณ 5 นาทีจนเป็นสีชมพู เสิร์ฟพร้อมผักชีเพื่อลิ้มลองและมะนาวหมูพร้อมด้วยข้าวขาว
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับอาหารมื้อค่ำแสนโรแมนติกเต็มรูปแบบ
ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ใน:
- ชาสำหรับความอ่อนแอทางเพศ
- การรักษาความอ่อนแอทางเพศ
