แครนเบอร์รี่หรือที่เรียกว่าแครนเบอร์รี่แดงแครนเบอร์รี่แครนเบอร์รี่หรืออัลไพน์แบล็กเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ใช้สำหรับ:
- ช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ;
- ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไตชนิด struvite;
- ลดกลิ่นปัสสาวะ
- ป้องกันฟันผุโดยหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียในฟัน
- ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่โดยการอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีและฟลาโวนอยด์
ผลไม้นี้ทำหน้าที่ป้องกันการเกิดแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคปัสสาวะเรื้อรัง
วิธีใช้
รูปแบบของการใช้และปริมาณแครนเบอร์รี่ที่จะบริโภคแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ของการรักษาตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง:
ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะควรใช้แครนเบอร์รี่ในแคปซูล 400 มิลลิกรัมวันละสองครั้งกับน้ำปริมาณมากหรือดื่มน้ำผลไม้ชนิดนั้นในปริมาณ 30 กรัมต่อน้ำ 60 มิลลิลิตรต่อวัน
ในกรณีที่มีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่ใช้งานอยู่ควรเพิ่มปริมาณน้ำผลไม้เป็น 400 ถึง 950 มิลลิลิตรต่อวันนอกเหนือจากการใช้ยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์กำหนด
ป้องกันฟันผุและฟันผุ
เพื่อป้องกันไม่ให้โล่และฟันผุในฟันควรดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ที่เจือจางในสัดส่วน 45 กรัมต่อ 100 มิลลิลิตร
ป้องกันการเกิดนิ่วในไต
เพื่อไม่ให้เกิดการก่อตัวของหินโคเวทท์ในไตควรดื่มแครนเบอร์รี่สด 1/2 แครนเบอร์รี่หรือน้ำผลไม้ 90 มิลลิลิตรในสัดส่วน 30 กรัมของผลสำหรับน้ำ 60 มิลลิลิตร ในกรณีนี้การบริโภคผลไม้ชนิดนี้ไม่ควรเกิน 1 ลิตรต่อวัน
ข้อมูลโภชนาการสำหรับแครนเบอร์รี่
ตารางต่อไปนี้แสดงข้อมูลทางโภชนาการของแครนเบอร์รี่ 100 กรัม
จำนวนเงิน ต่อ 100 กรัมของแครนเบอร์รี่ | |||
พลังงาน: 46 แคลอรี | |||
น้ำ | 87.1 กรัม | เส้นใย | 4.6 กรัม |
โปรตีน | 0.39 กรัม | กรดโฟลิก | 1 mcg |
ไขมัน | 0.13 กรัม | วิตามินซี | 13.3 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 12.2 กรัม | แมงกานีส | 0.36 มก |
แครนเบอร์รี่สามารถบริโภคได้ในรูปของผลไม้สดผลไม้ที่ขาดน้ำในน้ำผลไม้และวิตามินหรือในแคปซูล
ข้อห้าม
ในกรณีของการเจริญเติบโตมากเกินไป prostatic อ่อนโยนหรือสิ่งกีดขวางของทางเดินปัสสาวะแครนเบอร์รี่ควรบริโภคตามคำแนะนำทางการแพทย์
ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เกิดขึ้นประจำให้ดูวิธีการแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ