จะทำอย่างไรในกรณีที่จมน้ำ

การจมน้ำระดับรอง

หลังจากที่จมน้ำตายหรือ "ใกล้จมน้ำ" ผู้ป่วยควรได้รับการเห็นจากแพทย์ในโรงพยาบาลเนื่องจากน้ำสามารถเข้าไปในปอดและทำให้เกิดการจมน้ำได้ 3 วันหลังจากเกิดอุบัติเหตุทางน้ำ สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการจมน้ำแห้ง ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกง่วงซึมและหายใจถี่ ดูอาการทั้งหมดและจะทำอย่างไรในกรณีนี้: คุณทราบหรือไม่ว่าเป็นไปได้ที่จะจมน้ำได้โดยไม่ต้องอยู่ในน้ำ

จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการจมน้ำ

เพื่อหลีกเลี่ยงการจมน้ําขอแนะนำให้ว่ายน้ำหรืออาบน้ำตื้นและมักอยู่ในพื้นที่ที่ยามรักษาความปลอดภัยหรือเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพยายามว่ายน้ำหลังการกินหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือหลังจากถูกแสงแดดเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร่างกายของคุณอบอุ่นและอุณหภูมิน้ำหนาวมากเพราะช่วยบรรเทาอาการตะคริวของกล้ามเนื้อที่ทำให้สามารถเคลื่อนย้ายเข้าไปในร่างกายได้ยากขึ้น น้ำเพิ่มความเสี่ยงของการจมน้ำ

เด็กทารกและเด็กแม้ว่าจะว่ายน้ำได้ควรอยู่ในน้ำพร้อมกับผู้ใหญ่ที่ตื่นตัวและไม่ควรอยู่ในชายหาดที่เป็นอันตรายด้วยคลื่นสูงหรือคลื่นลูกใหญ่ หากคุณต้องการเรือหรือเจ็ทสกีคุณควรใส่เสื้อชูชีพที่เต็มรูปแบบและเหมาะสมกับขนาดของคุณ ทุ่นอาจเป็นประโยชน์ แต่เด็ก ๆ ยังคงต้องได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่

การเรียนรู้การว่ายน้ำเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการหลีกเลี่ยงการจมน้ำ แต่ความเสี่ยงของการจมน้ำจะมากขึ้นสำหรับผู้ที่รู้ว่าจะว่ายน้ำหรือใครคิดว่าพวกเขาสามารถว่ายน้ำได้ดีกว่าสำหรับผู้ที่กลัวน้ำมากจนไม่สามารถเข้าใกล้ได้ แม้กระทั่งผู้ที่ว่ายน้ำได้เป็นอย่างดีอาจจมน้ำได้เนื่องจากความเมื่อยล้าปวดหัวการบาดเจ็บที่ศีรษะในน้ำหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดสมองเป็นต้น