ชา Blackberry กับชาเขียวสามารถใช้เพื่อลดลงเมื่อใช้กับอาหารที่ลดน้ำหนักเพราะช่วยลดความอยากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเมาเหล้าและยังเพื่อเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหารที่อำนวยความสะดวกในการสูญเสียไขมันในร่างกาย
นอกจากนี้ชาใบหม่อนยังช่วยในการลดน้ำหนักเพราะมีคุณสมบัติขับปัสสาวะซึ่งช่วยในการฆ่าเชื้อโรคโดยการลดระดับเสียงและช่วยควบคุมลำไส้โดยลดท้องผูกและท้องบวม อ่านข้อดีของ blackberry ใน: blackberry
ส่วนผสม
- 1 ช้อนชาใบ blackberry แห้ง;
- 1 ช้อนชาใบแห้งของชาเขียว;
- 1 แก้วน้ำ
โหมดเตรียมตัว
เพื่อเตรียมชา blackberry ที่ช่วยในการลดน้ำหนักควรต้มน้ำเพิ่มใบของผลไม้ชนิดหนึ่งของชาเขียวและปล่อยให้ยืน 10 นาที
ในการลดน้ำหนักด้วยการรวมกันของชานี้จำเป็นต้องดื่มถ้วยผสมนี้ก่อนมื้ออาหารหลักเช่นอาหารกลางวันและอาหารเย็นเป็นเวลา 2 หรือ 3 สัปดาห์
ประโยชน์ของชา blackberry
ประโยชน์ของชา blackberry นอกเหนือจากการลดสัดส่วนส่วนใหญ่จะช่วยปรับปรุงการอักเสบในคอร์ดเสียงเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและปรับปรุงความต้านทานต่อโรคของร่างกายเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารสำคัญในการเสริมสร้างเซลล์ ของระบบภูมิคุ้มกัน
ประโยชน์ของชา blackberry คือการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนด้วยชา 2 ถ้วยต่อวัน
นอกจากนี้การลดน้ำหนักอาจจะเร็วขึ้นถ้านอกเหนือไปจากการดื่มชา blackberry ยังใช้เวลาเดิน 30 นาทีทุกวันและทำให้อาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้
