ในการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงควรปฏิบัติตามคำแนะนำและหลักเกณฑ์ของสูติแพทย์เช่นการพักผ่อนการรับประทานอาหารที่สมดุลหรือการรับประทานยาเพื่อให้การตั้งครรภ์ทำงานได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนกับมารดาและทารก ดูสาเหตุทั้งหมดที่อาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยง
ดังนั้นข้อควรระวังบางประการที่หญิงมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงควรมีระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :
- การ เข้ารับการตรวจ เป็นประจำ ของสูติแพทย์ : หญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงโดยทั่วไปมีการเข้ารับการตรวจก่อนคลอดมากขึ้นเพื่อให้สูติแพทย์สามารถติดตามพัฒนาการของการตั้งครรภ์ได้ระบุปัญหาในช่วงต้นและจัดให้มีการรักษาที่เหมาะสมโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อรักษาสุขภาพของมารดา และทารก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่หญิงตั้งครรภ์จะไม่พลาดการนัดหมายและทำตามคำแนะนำทั้งหมดที่เสนอโดยสูติแพทย์
- ทำอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารควรอุดมไปด้วยผลไม้ผักธัญพืชปลาเนื้อขาวเช่นไก่และไก่งวงและเมล็ดเช่นงาหรือเมล็ดทานตะวัน ในทางกลับกันหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดขนมหวานไส้กรอกน้ำอัดลมกาแฟหรืออาหารที่มีสารให้ความหวานเทียมเช่นเครื่องดื่มเบา ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมที่: การให้นมบุตร;
- อย่ากินแอลกอฮอล์: แอลกอฮอล์ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติในทารกการคลอดก่อนกำหนดและการทำแท้ง เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: แอลกอฮอล์ในครรภ์
- ปฏิบัติตามส่วนที่เหลือ: เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะปฏิบัติตามส่วนที่เหลือโดยเร็วที่สุดเท่าที่สูติแพทย์ระบุเนื่องจากส่วนที่เหลือในกรณีส่วนใหญ่เป็นพื้นฐานเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยบางอย่างที่หญิงตั้งครรภ์ได้แย่ลงหรือแม้แต่เพื่อป้องกันไม่ให้โรงพยาบาลหรือ ลักษณะของปัญหาในอนาคต
- การควบคุมน้ำหนัก: หญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงไม่ควรได้รับน้ำหนักมากกว่าสูติแพทย์แนะนำเพราะการมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในแม่เช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานและความผิดปกติในทารกเช่นความบกพร่องของหัวใจ ดูกี่ปอนด์ที่คุณสามารถใส่: ฉันสามารถเพิ่มน้ำหนักปอนด์ในการตั้งครรภ์?
- ใช้ยาตามที่สูติแพทย์ ตั้งครรภ์ : หญิงตั้งครรภ์ต้องใช้ยาตามที่สูติแพทย์กำหนดในเวลาที่เหมาะสมเพื่อควบคุมปัญหาสุขภาพของเธอ
- อย่าสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เป็นประจำสูบ บุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรการคลอดก่อนกำหนดและทารกในครรภ์และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะเลือดออก เรียนรู้เพิ่มเติมที่: เจ็ดเหตุผลที่ไม่มีการสูบบุหรี่ในการตั้งครรภ์
นอกเหนือจากการดูแลเหล่านี้แล้วยังมีความสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเพื่อให้สามารถทราบถึงอาการของภาวะคลอดก่อนกำหนดได้เช่นการมีเจลาติไนท์ซึ่งอาจมีหรือไม่มีร่องรอยของเลือดเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเป็นแรงงาน เวลามากขึ้นในกรณีเหล่านี้
