สีของอุจจาระตลอดจนรูปร่างและความสม่ำเสมอมักจะสะท้อนถึงคุณภาพของอาหารและมีความเกี่ยวข้องกับชนิดของอาหารที่กินเข้าไป อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงสีอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับลำไส้หรือโรคเช่นโรคตับอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหารเป็นต้น
โดยทั่วไปเมื่อสีเปลี่ยนไปตามปริมาณอาหารก็สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 3 วัน ดังนั้นหากการเปลี่ยนแปลงอยู่นานขึ้นคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารเพื่อระบุว่ามีปัญหาหรือเริ่มการรักษาที่เหมาะสมหรือไม่ถ้าจำเป็น
ดูว่าการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและความสม่ำเสมอของอุจจาระสามารถพูดเกี่ยวกับสุขภาพได้อย่างไร
1. อุจจาระสีเขียว
อุจจาระสีเขียวเป็นส่วนใหญ่เมื่อลำไส้ทำงานได้เร็วมากและไม่มีเวลาเพียงพอในการย่อยน้ำดีอย่างถูกต้องเช่นเดียวกับในสถานการณ์ที่เครียดหรือในการโจมตีลำไส้ที่ระคายเคืองเป็นต้น
นอกจากนี้สีเขียวอาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณรับประทานผักสีเขียวจำนวนมากเช่นผักขมหรือเมื่อเสริมธาตุเหล็ก
- สิ่งที่ต้องทำ: คุณ ควรประเมินว่ามีการบริโภคผักสีเขียวเพิ่มขึ้นหรือถ้าคุณกำลังใช้ยาเหล็กในองค์ประกอบของคุณ หากไม่เป็นเช่นนั้นควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารหากปัญหายังคงมีอยู่มากกว่า 3 วัน
2. อุจจาระมืด
อุจจาระสีดำหรือสีดำมักมาพร้อมกับกลิ่นที่มีกลิ่นเหม็นกว่าปกติและอาจเป็นสัญญาณของการรักษาบางแห่งตามระบบทางเดินอาหารอันเนื่องมาจากแผลหรือหลอดอาหารที่ทำการหลอดอาหารตัวอย่างเช่น อย่างไรก็ตามอาจมีการสร้างโป๊ปมืดขึ้นโดยการใช้สารเสริมเหล็ก
เรียนรู้ว่าอะไรที่อาจทำให้เกิดอุจจาระมืดได้
- ควรทำอย่างไร: หากคุณไม่ได้รับยาเสริมหรือยาที่มีธาตุเหล็กควรปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารโดยเร็วที่สุดหรือไปที่ห้องฉุกเฉินถ้ามีอาการอื่น ๆ เช่นมีไข้อ่อนเพลียหรืออาเจียนมากเกินไป
3. อุจจาระสีเหลือง
ชนิดของเซ่อนี้มักจะเป็นสัญญาณของความยากลำบากในการย่อยไขมันและดังนั้นจึงอาจจะเกี่ยวข้องกับปัญหาที่ลดลงความสามารถในการดูดซึมลำไส้เช่น Celiac โรคหรือเกิดจากการขาดการผลิตของเอนไซม์ในตับอ่อนซึ่งอาจบ่งชี้ ปัญหาในร่างกายนี้
นอกจากนี้เซ่อเหลืองอาจปรากฏขึ้นในกรณีของการติดเชื้อในลำไส้โดยมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้ท้องเสียและปวดท้อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้อุจจาระเหลือง
- สิ่งที่ต้องทำ: ระวังการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในลักษณะของอุจจาระเช่นความสม่ำเสมอและรูปร่างและหากการเปลี่ยนแปลงนี้กินเวลานานกว่า 3 วันขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้าน gastroenterologist ในการระบุปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
4. อุจจาระสีแดง
สีของเซ่อนี้มักจะบ่งบอกถึงการมีเลือดและดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในสถานการณ์ของริดสีดวงทวารเช่น อย่างไรก็ตามการเกิดเลือดออกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการติดเชื้ออาการอักเสบเช่นโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบที่เป็นแผลหรือโรคที่ร้ายแรงเช่นโรคมะเร็ง
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของเลือดแดงที่มีชีวิตในอุจจาระ
- ควรทำอย่างไร: ขอแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารเพื่อวินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
5. ล้างอุจจาระ
อุจจาระใสหรือขาวจะเกิดขึ้นเมื่อระบบทางเดินอาหารมีปัญหาในการย่อยไขมันมากเกินไปและเป็นสัญญาณสำคัญของปัญหาในตับหรือทางเดินน้ำดี ดู 11 อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาในตับ
- ควรทำอย่างไร: ควรปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารเพื่อทำการทดสอบวินิจฉัยเช่น CT หรืออัลตราซาวนด์วินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
เปลี่ยนสีของอุจจาระในทารก
อุจจาระของทารกไม่นานหลังจากคลอดมีสีเขียวอมชมพูและเนื้อเหนียวเหนียวที่เรียกว่าโมเลกุล ในช่วงวันแรกสีจะกลายเป็นสีเขียวและเบามากขึ้นตามปริมาณไขมันและน้ำที่มีอยู่ในนมที่ใช้ โดยทั่วไปแล้วอุจจาระมักเป็นน้ำมีก้อนบางส่วนจดจำลักษณะของเป็ดหรือไก่
ในช่วง 15 วันแรกเป็นเรื่องปกติที่ทารกจะอพยพอุจจาระเหลว 8-10 ครั้งต่อวันหรือทุกครั้งที่ให้นมบุตร เมื่อแม่มีอาการท้องผูกเป็นไปได้ที่เด็กจะต้องผ่านไปมากกว่าหนึ่งวันโดยไม่ต้องอพยพ แต่เมื่อมีการโยกย้ายอุจจาระก็ควรมีลักษณะเหมือนกันกับน้ำและก้อน
เมื่ออายุ 6 เดือนหรือเมื่อทารกเริ่มรับประทานอาหารที่หลากหลายจะมีการเปลี่ยนสีและความสม่ำเสมอเป็นเหมือนอุจจาระของเด็กหรือผู้ใหญ่ทั้งสีความสม่ำเสมอและกลิ่นหอม เนื่องจากความสามารถในการย่อยอาหารเริ่มจะซับซ้อนมากขึ้นและอาหารที่กินเข้าไปนั้นมีความคล้ายคลึงกับอาหารของคนในครอบครัวมากขึ้น
ค้นหาว่าการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระในลูกน้อยอาจบ่งบอกถึงปัญหาได้อย่างไร
