ไม่กี่วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนผู้หญิงอาจสังเกตเห็นว่าหน้าอกมีความรู้สึกไวกว่าปกติและทำให้รู้สึกหงุดหงิดได้ง่ายเมื่อมีบางสิ่งที่ทำให้เธอไม่พอใจ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและมักเกิดขึ้นทุกเดือนในสตรีทุกคนที่เริ่มมีประจำเดือนและมีอายุจนถึงสิ้นอายุความอุดมสมบูรณ์ซึ่งเกิดขึ้นประมาณ 45 ถึง 50 ปี
ดังนั้นสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งชี้ว่ามีประจำเดือนใกล้อาจเป็น:
- ท้องอืดท้องเฟ้อ
- ปวดศีรษะหรือไมเกรน
- อารมณ์ไม่ดี
- ความเมื่อยล้า
- ความไม่พอใจ
- ความกังวล
- การรบกวนทางอารมณ์
อาการดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้วิธีการรักษาเช่น Atroveran, Buscopan และ Ponstan ซึ่งเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดจากอาการไขสันหลังอกเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
เครื่องคิดเลขมีประจำเดือน
ป้อนข้อมูลของคุณและทราบว่าช่วงเวลาของคุณจะมาถึง
ในช่วงที่มีประจำเดือนผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไมเกรนและวิธีที่ดีในการต่อสู้กับอาการปวดหัวนี้คือการลงทุนในกิจกรรมที่น่าพึงพอใจการพักผ่อนและการออกกำลังกายที่เบา การดื่มชาอบเชยเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะช่วยเร่งการเริ่มมีประจำเดือนและส่งผลให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้น
