ความต้องการทางเพศในผู้หญิงขึ้นอยู่กับความรู้สึกทางร่างกายและอารมณ์ของพวกเขา หนึ่งในสัญญาณแรกของความเร้าอารมณ์ในผู้หญิงคือการหล่อลื่นของช่องคลอดซึ่งหมายถึงการแข็งตัวของอวัยวะภายในมนุษย์
ผู้หญิงอาจมีความปรารถนานี้ลดลงในช่วงเวลาของความตึงเครียดความเมื่อยล้าแห้วในช่วงวัยหมดประจำเดือนในช่วงเวลาแห่งความโกรธหรือในกรณีของปัญหาการสมรส เพื่อแก้ไขปัญหานี้คุณต้องคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมด
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อเพิ่มความกระหายทางเพศหญิงตามธรรมชาติและอย่างถาวร
1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายของผู้หญิงความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองโดยช่วยเพิ่มการหล่อลื่นและการชลประทานของอวัยวะเพศ
2. ทำแบบฝึกหัด Kegel
การออกกำลังกายเหล่านี้จะหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อยู่ภายในช่องคลอดเพิ่มปริมาณเลือดที่ไปถึงสถานที่เหล่านี้ช่วยเพิ่ม tonus ของกล้ามเนื้อเหล่านี้ยืดช่องคลอดและปล่อยปากมดลูกให้สูงขึ้น อวัยวะเพศไม่เจ็บมากนักและอาจอยู่ในบริเวณที่ลึกกว่า นี่คือวิธีการฝึกการออกกำลังกายเหล่านี้ที่นี่
นอกจากนี้ยังมีเทคนิคของ Pompoarismo ที่ช่วยเพิ่มความสุขทางเพศเพิ่มความกระหายทางเพศและที่ช่วยป้องกันการเกิดขึ้นของปัญหาปัสสาวะหรืออุจจาระไม่หยุดยั้ง เรียนรู้วิธีการฝึกฝนเทคนิคนี้โดยใช้ลูกไทยโดยคลิกที่นี่
3. กินอาหารยาโป๊
อาหารเช่นพริกไทย, สีเหลือง, ขิงและโสมผลิตฮอร์โมนความโปรดปรานและปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตชอบการติดต่อใกล้ชิด ควรรับประทานอาหารเหล่านี้ทุกวันถ้าเป็นไปได้ในทุกมื้อเพื่อให้พวกเขามีผลที่คาดหวัง
ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการใช้ชาหรืออาหารเสริมเพื่อเพิ่มความสัมพันธ์ นี่คือตัวอย่างบางส่วน: การเยียวยาภายในบ้านเพื่อเพิ่มความกระหายทางเพศ
4. เพิ่มการหล่อลื่นสนิทสนม
กลยุทธ์ที่ดีคือการใส่นํ้าหล่อลื่นที่นํ้าจากนํ้าที่สนิทสนมนิดหน่อยในบริเวณอวัยวะเพศก่อนหรือระหว่างการติดต่อใกล้ชิดเพื่อช่วยลดแรงเสียดทานจากผิวไปที่ผิวลงเล็กน้อยซึ่งอาจทําให้คู่สมรสบางคนกังวล ผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำควรเป็นที่นิยมและไม่ควรมีความสัมพันธ์ภายในอ่างหรือสระน้ำ เข้าใจเหตุผลด้วยการคลิกที่นี่
5. เปิดเผยตัวเองกับดวงอาทิตย์ในเวลาที่เหมาะสม
แสงแดดในตอนเช้าและช่วงบ่ายหลังจากบ่าย 4 โมงเย็นไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพและเพิ่มการดูดซึมวิตามินดีโดยการเสริมสร้างกระดูก อย่างไรก็ตามยังนำประโยชน์ไปสู่สุขภาพทางเพศหญิงเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนและความภาคภูมิใจในตนเองของสตรีด้วย
6. จัดสรรเวลาให้กับคู่ค้า
ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกตื่นเต้นและมีความสนใจในการติดต่อทางเพศมากขึ้นเมื่อพวกเขามีความสุขและพอใจกับคู่ของพวกเขา สำหรับบางคนที่จะใช้เวลาร่วมกันดูภาพยนตร์หรือซีรีส์ออกไปเดินเล่นหรือเต้นรำจะช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกรักและมีคุณค่าทำให้เธอมีแนวโน้มมากขึ้นต่อเพศ คนอื่น ๆ ชอบที่จะได้รับความเสน่หาจากการสัมผัสทางกายภาพในขณะที่คนอื่นรู้สึกรักโดยการได้รับของขวัญหรือคำยืนยันซึ่งแสดงให้เห็นว่าเธอพยายามอย่างหนักและอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง
คู่สมรสสามารถระบุได้ว่าผู้หญิงรู้สึกเป็นที่รักมากที่สุดและลงทุนในกลยุทธ์นี้เพื่อเพิ่มจำนวนและคุณภาพของการมีเซ็กส์รายเดือน
รู้จักตัวคุณเอง
การสัมผัสอวัยวะเพศและแม้กระทั่งการใส่นิ้วมือเข้าไปในช่องคลอดในระหว่างการอาบน้ำหลังจากที่มือและอวัยวะเพศได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องแล้วจะช่วยให้ผู้หญิงรู้ตัวเองสามารถระบุความกว้างและความลึกของช่องคลอดและบริเวณปากมดลูกได้ . ตำแหน่งของจุด G และอวัยวะเพศหญิงมีความสำคัญมากที่จะทราบว่าจะกระตุ้นให้เกิดการสำเร็จความใคร่ที่ไหน
เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทางเพศหญิงที่นี่
อย่างไรก็ตามต้องเน้นว่าผู้หญิงคนหนึ่งเป็นมากกว่าช่องคลอดหรือเขตที่ทำให้เกิดความวุ่นวายและหากว่าเธอไม่ค่อยสนเท่ห์ในการติดต่อแม้ว่าชายคนหนึ่งจะช่วยกระตุ้นร่างกายของเธอ แต่เธออาจไม่รู้สึกตื่นเต้นและไม่พอใจ ติดต่อสนิทสนม
ดูอาหารที่เพิ่มความใคร่และวิธีการเตรียมอาหารยาโป๊ในวิดีโอต่อไปนี้:
จะทำอย่างไรในกรณีที่เกิดความผิดปกติทางเพศ
เมื่อผู้หญิงมีความผิดปกติทางเพศบางอย่างเช่นความเจ็บปวดในระหว่างการติดต่อทางเพศความรู้สึกผิดปกติทางช่องคลอดหรือความต้องการทางเพศที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาสาเหตุของเธอในการดำเนินการบำบัดที่เหมาะสมที่สุดซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาการผ่าตัดหรือการบำบัดด้วยจิตบำบัด
สตรีที่ถูกทำร้ายอาจปิดและไม่มีความสนใจในความรักความสัมพันธ์หรือการติดต่ออย่างใกล้ชิดและในกรณีนี้นักจิตวิทยาหรือการบำบัดคู่อาจมีการระบุไว้สำหรับผู้หญิงที่จะฟื้นความภาคภูมิใจในตนเองของเธอความเชื่อมั่นในพันธมิตรและเอาชนะความบาดหมางทางอารมณ์ของเธอ, ทำให้การติดต่อด้วยความสนิทสนมมีสุขภาพดีและน่ารื่นรมย์
อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะพบได้น้อยกว่าผู้หญิงบางคนก็มีพัฒนาการที่ตรงกันข้ามและมีความสนใจในการติดต่อด้วยความสนิทสนม เรียนรู้ที่จะยอมรับอาการของ nymphomania และวิธีการจัดการกับสถานการณ์นี้โดยคลิกที่นี่
