คุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกเมื่อใดก็ตามที่สกปรกหรืออย่างน้อยทุกสามถึงสี่ชั่วโมงหลังจากสิ้นสุดการให้อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 3 เดือนแรกของชีวิตเพราะทารกมักจะเซ่อซ่าหลังจากการพยาบาล
ในขณะที่ทารกเติบโตขึ้นและดูดน้อยลงในเวลากลางคืนจำเป็นต้องลดความถี่ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมและเปลี่ยนเฉพาะเมื่อสกปรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนเพื่อให้แน่ใจว่าทารกสามารถสร้างขั้นตอนการนอนหลับได้
ดังนั้นผ้าอ้อมครั้งสุดท้ายควรเปลี่ยนระหว่าง 23:00 น. ถึงเที่ยงคืนหลังอาหารมื้อสุดท้ายของทารก
วัสดุที่จำเป็นในการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารก
ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกคุณควรเริ่มต้นด้วยการใส่วัสดุที่จำเป็นซึ่งรวมถึง:
- ผ้าอ้อมสะอาด 1 ชิ้น (ผ้าอ้อมหรือผ้า)
- 1 ชามพร้อมน้ำอุ่น
- 1 ผ้าเช็ดตัว;
- 1 ถุงสำหรับของเสีย
- บีบอัด;
- 1 ครีมผื่น;
บีบอัดสามารถถูกแทนที่ด้วยชิ้นส่วนของผ้าฝ้ายหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดที่เหมาะสมสำหรับการทำความสะอาดก้นของทารกเช่น Dodot หรือ Huggies ตัวอย่างเช่น
ทีละขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก
ก่อนที่จะเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กจำเป็นต้องล้างมือแล้ว:
การถอดผ้าอ้อมเด็กที่สกปรกออก
- วางผ้าอ้อมเด็กไว้บนเปียก หรือผ้าสะอาดบนพื้นผิวที่มั่นคงและถอดเสื้อผ้าออกจากเอวลง
- เปิดผ้าอ้อมสกปรก และยกก้นของทารกโดยถือข้อเท้าไว้
- ถอดคนเซ่อออกจากสะโพกของทารก โดยใช้ผ้าอ้อมสกปรกในขณะเคลื่อนย้ายจากบนลงล่างพับผ้าอ้อมที่ด้านล่างใต้ของทารกกับส่วนที่สะอาดขึ้นดังแสดงในภาพแรก
ทำความสะอาดภายในของทารก
ทำความสะอาดบริเวณใกล้ชิด ด้วยการบีบอัดเปียกในน้ำอุ่นทำให้เกิดการเคลื่อนไหวเพียงครั้งเดียวในทิศทางของอวัยวะเพศไปที่ทวารหนักดังแสดงในภาพที่สอง
- ในเด็กผู้หญิง: ขอแนะนำให้ทำความสะอาดขาข้างหนึ่งแล้วทำความสะอาดช่องคลอดไปทางทวารหนักโดยไม่ต้องทำความสะอาดด้านในของช่องคลอด
- ในเด็กผู้ชายคนหนึ่งควรเริ่มต้นด้วยขาหนีบในเวลาหนึ่งแล้วทำความสะอาดอวัยวะเพศชายและอัณฑะลงท้ายที่ทวารหนัก คุณไม่ควรดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ไปข้างหลังเนื่องจากอาจทำร้ายและทำให้เกิดรอยแตกได้
- โยนแต่ละแพ็คลงในถังขยะ หลังจากใช้งาน 1 ครั้งเพื่อไม่ให้วัสดุสกปรก
- อบบริเวณใกล้ชิด ด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้าอ้อม
วางผ้าอ้อมเด็กไว้บนทารก
- วางผ้าอ้อมเด็กที่สะอาด และเปิดอยู่ใต้ก้นของทารก
- ใส่ครีมล้าง ถ้าจำเป็น
- ปิดผ้าอ้อมโดย ยึดทั้งสองด้านด้วยแถบกาวทิ้งไว้ใต้ตอสะดือในกรณีที่ทารกยังคงมี
- สวม เอวลงไปที่ เสื้อผ้า และล้างมืออีกครั้ง
หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วขอแนะนำให้ยืนยันว่าเหมาะกับร่างกายของทารกโดยการวางนิ้วระหว่างผิวหนังและผ้าอ้อมเพื่อไม่ให้แน่นเกินไป
วิธีใส่ผ้าอ้อมเด็ก
หากต้องการวางผ้าอ้อมผ้าที่ทันสมัยลงในทารกควรทำตามขั้นตอนเช่นเดียวกับผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้งโดยให้ใส่ผ้ากันเปื้อนไว้ในผ้าอ้อมและปรับผ้าอ้อมให้เหมาะสมกับขนาดของทารก
ผ้าอ้อมผ้าสมัยใหม่มีสีเขียวและประหยัดมากขึ้นแม้จะมีการลงทุนที่ใหญ่กว่าในตอนแรกและนำกลับมาใช้ซ้ำได้ตลอดจนลดโอกาสในการกัดทารกและใช้กับเด็กคนอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม:
- กระตุ้นสมองทารกในการเปลี่ยนผ้าอ้อม
- สิ่งที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอุจจาระของทารก
