ใช้ความระมัดระวังบางอย่างก่อนการติดต่อใกล้ชิดจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สามารถทำลายความสัมพันธ์ระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย การรับประทานอาหารที่ไม่ดีไม่ดื่มมากเกินไปการดูแลสุขอนามัยและไม่ใช้ยากระตุ้นการนอนหลับเช่นยาแก้อักเสบอาจเป็นเคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยลดปัญหาในขณะนี้
ดังนั้นบางสิ่งที่คุณไม่ควรทำก่อนติดต่อสนิทสนมคือ:
1. กินมากเกินไป
การมีหน้าท้องในช่วงเวลาเหล่านี้ขัดขวางความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเพราะนอกเหนือไปจากความเสี่ยงในการผลิตผ้าพันแผลการลุกลามและอาการไม่สบายในช่องท้องร่างกายจะใช้พลังงานเป็นจำนวนมากในการย่อยอาหารทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและไม่รู้สึกตัว
2. ดื่มมากเกินไป
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปนอกเหนือจากการลดความไวและความสนใจอาจทำให้ความยากลำบากในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่มากขึ้นเพราะยับยั้งสิ่งกระตุ้นเร้าอารมณ์
3. รับประทานอาหารบางประเภท
การกินอาหารเช่นนมเนยแข็งหรืออาหารทอดและไขมันช่วยอำนวยความสะดวกในการผลิตกลิ่นและก๊าซและมีการย่อยอาหารที่ช้าและยากขึ้น อาหารที่มีอยู่ในตัวอาหารกระป๋องและเค็มขัดขวางการไหลเวียนของโลหิตผ่านร่างกายซึ่งสามารถลดแรงกระตุ้นในการสัมผัสที่ใกล้ชิดและขัดขวางการแข็งตัวของอวัยวะภายในมนุษย์
นอกจากนี้อาหารส้มรสเผ็ดหรือกรดสามารถเปลี่ยนรสชาติของการหล่อลื่นที่ใกล้ชิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองบางอย่างในพื้นที่อวัยวะเพศของคู่
4. ใช้อาหารในเบื้องต้น
การใช้ขนมเช่นช็อกโกแลตเหลวหรือผลไม้และผักในระหว่างการเล่นหน้าจะทำให้ pH ของพื้นที่ใกล้ชิดโดยเฉพาะผู้หญิงเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในคนที่เป็นเบาหวานและการติดเชื้ออื่น ๆ รวมถึงอาการระคายเคืองต่อไป
5. ความประมาทกับสุขอนามัย
การลบล้างกับสุขอนามัยที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวหรือมีกลิ่นปากรบกวนความสัมพันธ์ใด ๆ และอาจจะเพียงพอที่จะทำลายความตั้งใจของคู่ค้า สำหรับเรื่องนี้นอกเหนือจากการอาบน้ำที่ดีการตัดแต่งเส้นผมมีสุขอนามัยช่องปากที่ดีและชุดชั้นในที่สะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างความประทับใจให้กับคู่ค้าและมีความใกล้ชิดสนิทสนมมากขึ้น
6. ใช้ antihistamines
ยาบางตัวอาจมีส่วนผสมที่เป็นตัวก่อให้เกิดการนอนหลับเช่น dimenhydrin ในปัจจุบัน dramin หรือ diphenhydramine hydroxyzine และ clemastine ซึ่งมีอยู่ใน antihistamines เช่น
7. เป็นกังวลหรือกังวล
ความกังวลความตึงเครียดและความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ในแต่ละวันอาจขัดขวางความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเพราะป้องกันไม่ให้คนเหล่านั้นผ่อนคลายและรู้สึกมีความสุขตลอดจนก่อให้เกิดปัญหาในการแข็งตัวของผู้ชาย
ผลกระทบจากความเครียดและความวิตกกังวลแย่ลงในระยะยาวเช่นเดียวกับที่พวกเขาเลวลงเมื่อเวลาผ่านไปความใคร่และความต้องการทางเพศ
8. กำจัดขนอย่างใกล้ชิด
การทำกิจกรรมที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองเช่นการแว็กซ์ในวันเดียวกันของความสัมพันธ์หรือการแปรงฟันที่โอ้อวดรวมทั้งความสามารถในการทำให้เกิดอาการปวดและการระคายเคืองเนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสาเหตุของบาดแผลที่เพิ่มโอกาสการติดเชื้อจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เรียนรู้วิธีการทำสุขอนามัยที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงโรค
ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้ถึงประโยชน์ของเพศเพื่อสุขภาพ:
