สาเหตุหลักของคอเลสเตอรอลสูงคือการบริโภคแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมันและประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง
แม้ว่าอาการไม่ปรากฏขึ้น แต่โรคนี้อาจมีผลกระทบอย่างรุนแรงเช่นการอุดตันของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจตายซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้ในบางกรณี
สาเหตุหลักของคอเลสเตอรอลสูง
คอเลสเตอรอลสูงอาจเกิดจากหลายปัจจัยเช่น:
- ประวัติครอบครัว;
- อาหารอุดมด้วยขนมหวานและไขมัน
- การบริโภคแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป
- โรคตับแข็ง;
- โรคเบาหวานที่ไม่ผ่านการบำบัด
- พร่อง;
- hyperthyroidism;
- ภาวะไตไม่เพียงพอ;
- porphyria;
- การใช้สเตียรอยด์ในรูปแบบ anabolic
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าผู้ที่มีประวัติความเป็นมาของคอเลสเตอรอลสูงในครอบครัวควรดูแลเป็นพิเศษเพื่อป้องกันโรคนี้เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบ
ผลของคอเลสเตอรอลสูง
ผลที่ตามมาของคอเลสเตอรอลสูงคือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่น:
- หลอดเลือด;
- หัวใจวาย;
- หัวใจวาย;
- แรงดันสูง
อย่างไรก็ตามคอเลสเตอรอลสูงไม่มีอาการใด ๆ การวินิจฉัยโดยการตรวจเลือดเท่านั้น
การรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง
การรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำและการใช้ยาลดคอเลสเตอรอลเช่น Simvastatin และ Atorvastatin
ในอาหารลดคอเลสเตอรอลคุณควรให้ความสำคัญกับผักผลไม้และธัญพืชเพราะเป็นอาหารที่มีเส้นใยสูงซึ่งช่วยลดการดูดซึมไขมันในลำไส้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแดงเบคอนไส้กรอกเนยเนยเทียมอาหารทอดขนมหวานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นี่คือตัวอย่างของเมนูและสิ่งที่เป็นอาหารที่จำเป็นในการลดคอเลสเตอรอล
