เรียนรู้วิธีการยุติ Reflux การตั้งครรภ์

การรักษาเพื่อหยุดการไหลย้อนในครรภ์รวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารการหยุดสูบบุหรี่หลีกเลี่ยงการนอนก่อนนอนรับประทานยาและดื่มชาไม่กี่อย่างเช่นชาขิงและชาดอกคาโมไมล์

การไหลย้อนในครรภ์มีลักษณะเด่นชัดคืออาการของโรคอิจฉาริษยาซึ่งจะเริ่มขึ้นเมื่อใดก็ได้ระหว่างตั้งครรภ์และแย่ลงเมื่อทารกโตขึ้น ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้ลำไส้ไหลช้าลงและเนื่องจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ซึ่งบีบกระเพาะอาหารและบังคับให้อาหารขึ้นทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน

อาการ

อาการไหลย้อนในครรภ์เป็นเช่นเดียวกับสาเหตุโรคในคนทุกคนเช่น:

• อิจฉาริษยาและการเผาไหม้
• รู้สึกอาหารที่ผ่านเข้ามาในกระเพาะอาหาร;
• คลื่นไส้อาเจียน;
• อาการชักบ่อยๆ
• อาการบวมที่ท้อง

อาการเหล่านี้มักจะมีมากขึ้นและบ่อยขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ 27 ของการตั้งครรภ์และผู้หญิงที่มีปัญหานี้มาก่อนหรือผู้ที่ตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะกรดไหลย้อน

การรักษา

การรักษาภาวะกรดไหลย้อนในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในด้านอาหารไลฟ์สไตล์และการใช้ยาดังที่แสดงด้านล่าง:

อาหาร

การเปลี่ยนแปลงของอาหารรวมถึงการบริโภคอาหารเพียงเล็กน้อยในแต่ละมื้อเพิ่มจำนวนมื้อต่อวันเพื่อรักษาปริมาณแคลอรี่ให้เพียงพอ

นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการบริโภคช็อกโกแลตมินต์พาสต้าพริกไทยและอาหารที่เป็นกรดเช่นส้มและสับปะรดเนื่องจากพวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลอดอาหารช่วยอำนวยความสะดวกในการคืนอาหารและทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารทำให้อาการของโรคแย่ลง .

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระวังว่าอาหารใดที่ทำให้เกิดอาการที่จะลบออกจากอาหารเป็นอาหารที่เป็นอันตรายแตกต่างกันตามร่างกายของแต่ละคน ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารสำหรับกรดไหลย้อน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

นอกเหนือจากการดูแลอาหารแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญในการเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการนอนราบหลังอาหารและรออย่างน้อย 2 ชั่วโมง

ในกรณีที่ไหลย้อนตอนกลางคืนควรยกหัวเตียง 5 ถึง 15 ซม. เนื่องจากความลาดชันนี้ช่วยป้องกันไม่ให้อาหารกลับเข้าสู่ท้อง

การเยียวยา

สามารถใช้ยาแมกนีเซียมหรือแคลเซียมบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อต่อสู้กับอาการไหลย้อนเช่นแมกนีเซียมบิสกิตแมกนีเซียม Milk หรือ Milanta Plus

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรให้ยาทุกอย่างตามคำแนะนำทางการแพทย์ นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาตามแบบไบคาร์บอเนตเนื่องจากพวกเขาเพิ่มการเก็บรักษาของเหลว

การบำบัดตามธรรมชาติ

คุณสามารถใช้วิธีอื่น ๆ เช่นการฝังเข็มและน้ำมันหอมระเหยซึ่งใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวและส้มเพื่อนวดหน้าอกและหลังหรือสูดดมไอระเหยสู่สิ่งแวดล้อม

อีกทางเลือกหนึ่งคือการบริโภคชาของสะระแหน่ดอกคาโมไมล์ขิงและดอกแดนดิไลอันโดยสังเกตว่ามีการห้ามใช้ดอกแดนดิไลดิลในกรณีของโรคเบาหวานเนื่องจากมันรบกวนการใช้ยา ดูรายการชาที่ไม่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์

วิดีโอต่อไปนี้นำเคล็ดลับในการให้อาหารเพื่อต่อสู้กับภาวะกรดไหลย้อน แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ลดน้ำหนัก

หากนอกเหนือจากอาการ reflux คุณยังมีกระเพาะให้ดูวิธีแก้ปัญหานี้ที่นี่