เกมอิเล็กทรอนิกส์เช่นPokémon Go เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเสียสมาธิใจครอบครองเวลาว่างและการปรับปรุงความจำและความเข้มข้น อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ใช้จ่ายมากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่เกมประเภทนี้สามารถนำมาสู่สุขภาพ
Pokémon Go เป็นเกมอิเล็กทรอนิกส์ที่สามารถเล่นบนสมาร์ทโฟนได้โดยใช้ Android หรือ IOS แท็บเล็ตหรือ Ipad ซึ่งรวมเอาโลกแห่งความเป็นจริงไว้ด้วยกัน แต่ในการจับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กและทำให้ได้รับคะแนนมากขึ้นในเกมอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงเช่นต้องข้ามถนนหรือวางในสถานที่ที่มีประชากรเบาบางซึ่งอาจไม่ปลอดภัยในชีวิตจริงและเสี่ยงต่อการตกต่ำหรือการปล้นสะดม ตัวอย่างเช่น
ตรวจสอบข้อดีข้อเสียของเกมเช่นPokémon Go:
ด้านบวก
1. ส่งเสริมการเรียนรู้
เป็นตัวกระตุ้นที่ดีสำหรับสมองมีประโยชน์สำหรับการเร่งการเชื่อมต่อเส้นประสาทและอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ นอกจากนี้เกมอิเล็กทรอนิกส์ประเภทนี้ยังสนับสนุนการวางแผนเชิงกลยุทธ์การคิดเชิงตรรกะและการตัดสินใจในโลกเสมือนจริงที่อาจสะท้อนถึงชีวิตจริงด้วย
คุณรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำด้วยดวงตาของคุณปิดและการแปรงฟันด้วยมือซ้ายช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น? ดูเคล็ดลับอื่น ๆ เช่นนี้ใน: 5 นิสัยเพื่อให้สมองหนุ่ม
2. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ในกรณีของPokémon Go ยังมีประโยชน์ในการเดินซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและต่อสู้กับชีวิตที่ยืนนิ่งทำให้บุคคลนั้นมีอากาศที่เปิดโล่งมากขึ้นและสัมผัสกับแสงแดดซึ่งเป็นประโยชน์ต่อกระดูก
3. ต่อสู้กับความเกียจคร้านและเพิ่มผลผลิต
เกมประเภทนี้ยังคงมีประโยชน์ในการรักษาบุคคลให้อยู่ทั้งทางร่างกายและจิตใจซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในการเอาชนะอุปสรรคด้านอารมณ์และเพื่อหลีกเลี่ยงการหลงลืมความคิดเดียวกันซ้ำ ๆ จนอาจทำให้ชีวิตของเราเสียชีวิตได้
4. ช่วยให้คุณทราบสถานที่ใหม่ ๆ
ในเกมมันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะเดินไปยังสถานที่บางอย่างเพื่อให้ได้ของรางวัลสำคัญวัตถุเช่นPokébolasหรือ Potions ในกรณีส่วนใหญ่สถานที่เหล่านี้จะถูกทำเครื่องหมายที่จุดเชิงกลยุทธ์บนแผนที่ที่มีอาคารทางประวัติศาสตร์หรืออาคารวัฒนธรรม ดังนั้นเมื่อเล่นมันเป็นไปได้ที่จะรู้ว่าสถานที่ท่องเที่ยวและวัฒนธรรมของเมืองเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องไปหาจุดที่จะชนะรางวัล
5. ส่งเสริมปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
เนื่องจากการปรากฏตัวของจุดคงที่กระจายอยู่ทั่วแผนที่Pokémon Go เกมได้เพิ่มจำนวนของกลุ่มที่รวบรวมไว้ในถนนเพื่อล่าสัตว์Pokémonที่อยู่ใกล้ ๆ กัน ในกลุ่มคนเหล่านี้ผู้คนสามารถพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อน ๆ เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้
แง่ลบ
1. ทำให้เกิดอาการปวดคอและหลัง
แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดข้างต้นเนื่องจากคุณจำเป็นต้องมองหน้าจอโทรศัพท์มือถือขณะที่คุณเดินอยู่มีความเสี่ยงที่จะเกิดท่าทางไม่ดีขึ้นเนื่องจากศีรษะหันไปข้างหน้าและลง ในตำแหน่งนี้หัวสามารถบรรทุกน้ำหนักได้ประมาณ 13 กก. บนคอลัมน์ 8 กก. มากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อศีรษะถูกรวมเข้ากับลำตัว ด้วยวิธีนี้อาจมีอาการปวดที่รุนแรงในคอและตรงกลางหลัง
2. เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
เกมต้องการระดับความเข้มข้นที่สูงขึ้นบนหน้าจอของโทรศัพท์มือถือและด้วยวิธีนี้จะเป็นการยากที่จะตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ เพื่อเพิ่มความเสี่ยงในการตกหลุมหรือวิ่งไป นอกจากนี้เนื่องจากมีความจำเป็นต้องเดินหลายคนเลือกที่จะเล่นขณะขับรถซึ่งอาจนำไปสู่อุบัติเหตุทางรถได้
3. ลดการมองเห็น
ความใกล้ชิดของหน้าจอและดวงตาบังคับให้มองเห็นในทิศทางเดียวซึ่งจะกลายเป็นอันตรายต่อดวงตาเพราะค่อยๆหนึ่งสามารถสูญเสียวิสัยทัศน์ต่อพ่วงและในระยะทาง นอกจากนี้เนื่องจากต้องมีความเข้มข้นมากขึ้นผู้เล่นจะอยู่กับตาของเขาเปิดอีกต่อไปและกระพริบน้อยลงซึ่งจะช่วยให้ตาแห้งซึ่งอาจทำให้อาการปวดและความรู้สึกไม่สบายตาได้
4. อาจทำให้ติดยาได้
เนื่องจากมีความสุขและความเป็นไปได้ที่จะหลบหนีจากความเป็นจริงได้นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะติดเกมและชะลอกิจกรรมและการตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตจริงด้วย ในขณะที่สมองชอบรางวัลที่ดีในทุกขั้นตอนของเกมเราชอบที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเล่นและประสบความสำเร็จจากการเรียนหรือการทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่พอใจกับกิจกรรมเหล่านี้
5. เพิ่มความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
ด้านลบอื่น ๆ ของเกมอิเล็กทรอนิกส์คือการลดเวลาให้ความสนใจสูงสุดซึ่งเป็นที่นิยมในพฤติกรรมต่อต้านสังคมและนอกจากนี้อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดความสับสนระหว่างความเป็นจริงและโลกเสมือนจริงซึ่งจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในเด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาว
วิธีใช้ประโยชน์สูงสุดจากเกมโดยไม่ทำอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
เพื่อให้ได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่เกมประเภทนี้นำมาโดยปราศจากความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้เราต้องระมัดระวังและไม่ใช้จ่ายเกินกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันในช่วงเวลาที่สลับกันอยู่เสมอและให้ความสำคัญกับการรักษาความปลอดภัยทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ .
การพูดคุยกับเพื่อนร่วมชั้นเพื่อนร่วมงานและครอบครัวอาจเป็นประโยชน์ในการค้นหาว่าคุณติดยาอยู่หรือไม่นั้นทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตรายหรือถ้ามีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณหลังจากที่คุณเริ่มเล่นชนิดนั้นแล้ว เกม
