ผักกาดหอมลำต้นชาเป็นยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษากล้ามเนื้อกระตุกเพราะมันสงบระบบประสาทเช่นเดียวกับสาโทเซนต์จอห์นหรือสาโทเซนต์จอห์น
ควรเลือกชาทุกวันในปริมาณที่น้อยที่สุด 750 มิลลิลิตรซึ่งเป็นถ้วยสี่ถ้วย
กล้ามเนื้อกระตุกคือการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจซึ่งเกิดขึ้นอย่างกระทันหัน พวกเขาอาจเกิดจากการขาดเลือดไหลเวียนโลหิตและบางพื้นที่ของร่างกายที่ระคายเคืองเซลล์ประสาทโดยความผิดปกติของระบบประสาทหรือโดยการช็อกความร้อน