เพื่อป้องกันตัวเองจากการสัมผัสรังสีนิวเคลียร์และผลกระทบในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุนิวเคลียร์คุณต้อง:
- จำกัด เวลาในการสัมผัสกับแหล่งรังสี
- ไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากแหล่งกำเนิดรังสี ในกรณีของอุบัติเหตุนิวเคลียร์ที่โรงงานมีความจำเป็นต้องอพยพปริมณฑลรอบการรั่วไหลของรังสีและระยะทางจะขึ้นอยู่กับปริมาณของการรั่วไหล
- สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมซึ่งจะเป็นอุปสรรคต่อการผ่านรังสีไปสู่ผิว ในพื้นที่ที่ปนเป contamin by อนจากกัมมันตภาพรังสีกัมมันตภาพรังสีการสูบบุหรี่การกินหรือดื่มน้ํา
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คนสวมถุงมือไวนิลมาสก์เพื่อกรองอากาศและล้างมือบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าถึงปากของพวกเขา
การปนเปื้อนกัมมันตภาพรังสีอาจเกิดขึ้นได้จากภายนอกผ่านสภาพแวดล้อมที่ปนเปื้อนหรือผ่านการกินอาหารที่ปนเปื้อน ทั้งสองประเภทของรังสีอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
เรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงในการสัมผัสรังสีเอกซ์ในครรภ์:
- อะไรคือความเสี่ยงของรังสีเอกซ์ในการตั้งครรภ์