Epicondylitis ที่อยู่ตรงกลางหรือที่รู้จักกันในชื่อข้อศอกของนักกอล์ฟสอดคล้องกับการอักเสบของเส้นเอ็นที่เชื่อมต่อข้อมือกับข้อศอกทำให้เกิดอาการปวดรู้สึกไม่มีแรงและในบางกรณีอาจรู้สึกเสียวซ่า
การอักเสบนี้พบได้บ่อยในผู้ที่ฝึกเวทเทรนนิ่งอย่างเข้มข้นเกษตรกรหลังการทำสวนในช่วงสุดสัปดาห์หรือในผู้ที่ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องหรือซ้ำ ๆ เช่นในกรณีของการเล่นกอล์ฟการขว้างปาลูกดอกโบว์ลิ่งหรือเบสบอล ตัวอย่างเช่น.
อาการของ Epicondylitis อยู่ตรงกลาง
อาการของ Epicondylitis อยู่ตรงกลางเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของเส้นเอ็นที่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ซึ่งทำให้เกิด microtrauma ในเส้นเอ็นซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการบางอย่างอาการหลักคือ:
- ปวดข้อศอกในบริเวณด้านในสุดเมื่อเหยียดแขนและหงายมือขึ้น
- ปวดบริเวณด้านในของข้อศอกที่แย่ลงเมื่อพยายามขันอะไรบางอย่างเวทเทรนนิ่งหรือเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่คล้ายกับการเล่นกอล์ฟ
- รู้สึกไม่มีแรงเมื่อถือแก้วน้ำเปิดก๊อกหรือจับมือ
- อาจรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายแขนหรือนิ้วมือ
ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบเนื่องจากความเจ็บปวดเป็นภาษาท้องถิ่นและมีลักษณะเฉพาะมากดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่แพทย์จะมาถึงการวินิจฉัย อย่างไรก็ตามต้องประเมินสาเหตุอื่น ๆ เช่นการบาดเจ็บที่เอ็นหลักประกันที่อยู่ตรงกลางโรคประสาทอักเสบในช่องท้องการแตกหักและความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นต้น
สาเหตุหลัก
Epicondylitis อยู่ตรงกลางส่วนใหญ่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ดังนั้นจึงมีการใช้กล้ามเนื้อเฉพาะที่และ microtrauma ในเอ็นมากเกินไป
ดังนั้นสถานการณ์นี้อาจเกี่ยวข้องกับการฝึกกีฬาเช่นกอล์ฟเบสบอลหรือโบว์ลิ่งหรืออาจเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางวิชาชีพซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าในช่างไม้คนสวนช่างประปาหรือคนที่ทำงานในงานก่อสร้างเช่น .
วิธีการรักษาทำได้
การรักษา Epicondylitis อยู่ตรงกลางควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์กระดูก แต่โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมเนื่องจากสามารถลดการอักเสบและบรรเทาอาการได้
นอกจากนี้อาจมีการระบุการใช้ขี้ผึ้งต้านการอักเสบเช่น Diclofenac เพื่อบรรเทาอาการปวดและแพทย์อาจแนะนำให้ไปเยี่ยมชมไซต์วันละ 2 ครั้ง อีกทางเลือกหนึ่งในการบรรเทาความเจ็บปวดจาก Epicondylitis ที่อยู่ตรงกลางคือการใส่น้ำแข็งลงไป
เมื่อความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายยังคงอยู่นานกว่า 6 เดือนแพทย์อาจระบุให้ฉีดยาชาและคอร์ติโคสเตียรอยด์ในตำแหน่งที่แน่นอนของอาการปวด ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือคลื่นกระแทกภายนอกซึ่งประกอบด้วยการวางอุปกรณ์ที่ปล่อยคลื่นอัลตร้าโซนิคในสถานที่ที่เจ็บปวดเป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่พร้อมกับอาการปวดที่ดีขึ้นในเวลาอันสั้น
กายภาพบำบัดสามารถระบุได้ในการรักษาโรคอีปิคอนดิลติติสที่อยู่ตรงกลางและทรัพยากรเช่นความตึงเครียดอัลตราซาวนด์เลเซอร์การออกกำลังกายยืดข้อมือการเสริมความแข็งแรงของไหล่การใช้เทป Kinesio เพื่อการปรับปรุงที่เร็วขึ้นนอกจากการนวดสามารถใช้การตัดขวางลึก ดังที่แสดงในวิดีโอต่อไปนี้:
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
บรรณานุกรม
- ข่าวการแพทย์วันนี้ ข้อศอกของนักกอล์ฟคืออะไรและได้รับการปฏิบัติอย่างไร?. มีจำหน่ายใน:. เข้าถึงเมื่อ 18 ก.ย. 2562
- SAHU, Ramji L. การคลายข้อศอกของนักกอล์ฟโดยการดมยาสลบเฉพาะที่: การศึกษาในอนาคต. วารสารศัลยกรรมกระดูกของบราซิล. ปีที่ 52 3rd ed; 315-318, 2560
