น้ำฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำฝรั่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากมีแคลอรี่น้อยแคลอรี่ต่อแคลอรี่และลดการกระตุ้นให้กินอาหารมื้อต่อไปเพราะฝรั่งและลูกแพร์เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ลดความกระหาย

นอกจากนี้น้ำผลไม้นี้ยังมีผักชีฝรั่งซึ่งเป็นอาหารขับปัสสาวะที่ช่วยในการฆ่าเชื้อโรค

ส่วนผสม

• 1 ฝรั่ง
• 2 ก้านของคื่นฉ่าย
• 1 ลูกแพร์
• ก้อนน้ำแข็ง

โหมดเตรียมตัว

ใส่ฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและลูกแพร์ลงในเครื่องปั่น, ตีดีและสุดท้ายเพิ่มน้ำแข็ง

การลดน้ำหนักด้วยน้ำผลไม้นี้เพียงดื่มน้ำ 1 แก้วก่อนมื้ออาหารกลางวันและมื้อเย็นเพื่อช่วยลดการกระตุ้นให้รับประทานอาหารและช่วยลดน้ำหนัก

ฝรั่งสามารถรับประทานได้ในรูปของน้ำผลไม้วิตามินและขนมหวานในรูปแบบธรรมชาติของพวกเขา มีการใช้มากในการต่อสู้กับโรคอุจจาระร่วงเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการท้องร่วง ดูเพิ่มเติม: น้ำฝรั่งสำหรับโรคอุจจาระร่วง