อาการเจ็บคออาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นการแสบร้อนในลำคอไอแห้งและระคายเคืองและการกลืนลำบากและอาจเกิดจากการได้รับสารเย็นหรือเจ็บป่วยเช่นไข้หวัดใหญ่หรือต่อมทอนซิลอักเสบเป็นเวลานาน
คออักเสบสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านเช่นการเคี้ยวด้วยน้ำอุ่นและเกลือ แต่ถ้าเกิดอาการอักเสบและอาการปวดไม่หายไปและสังเกตเห็นการมีหนองในลำคอสิ่งสำคัญคือต้องไปหาหมอและเริ่มการรักษาที่สามารถทำได้ ทำด้วยการเยียวยาคออักเสบเช่น Ibuprofen หรือยาปฏิชีวนะเช่น penicillin
จะทำอย่างไรเพื่อรักษาอาการเจ็บคอ
ในตอนแรกคุณควรหลีกเลี่ยงการเครียดและพักผ่อน 3 วันหากมีไข้: เมื่อมีไข้คอติดเชื้อดังนั้นคุณจึงไม่ควรไปทำงานหรือไปโรงเรียนในกรณีของเด็กเพื่อเพิ่มการป้องกัน ของร่างกายและรักษาอาการอักเสบและเจ็บคอ
มาตรการภายในบ้านที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับอาการเจ็บคอคือ:
- น้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและเกลือ : มีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่ช่วยขจัดเชื้อจุลินทรีย์ในลำคอลดอาการ
- ใช้ชามะนาวกับน้ำผึ้งและขิง 2 ครั้งต่อวัน: มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกาย หากต้องการทำชาเพียงเพิ่มน้ำเดือด 1 ถ้วยตวงหั่นมะนาว 1 ชิ้นและขิง 1 ซม. รอประมาณ 15 นาที ต่อไปให้ความเครียดและความหวานกับน้ำผึ้ง
- ใช้ชาอำพัน, Salvia หรือชา Alteia : พวกเขามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและหล่อลื่นลำคอบรรเทาอาการ เพื่อให้ชาเพิ่มเพียง 1 ช้อนโต๊ะสมุนไพรที่เลือกไว้ในน้ำเดือดหนึ่งถ้วยตวง
- การรับประทานสตรอเบอรี่วิตามินกับน้ำผึ้ง : สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายและน้ำผึ้งหล่อลื่นคอช่วยลดอาการปวดและอักเสบ เพื่อให้วิตามินนี้ควรตีเครื่องปั่นนม 1 แก้วและสตรอเบอร์รี่ 6 จากนั้นเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
เกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินในลำคออักเสบควรเป็นที่ต้องการของเหลวและขนมอบเช่นซุปซุปหรือน้ำซุปข้นผลไม้หลีกเลี่ยงการดื่มอาหารเย็นซึ่งจะช่วยลดอาการปวดและไม่สบายเมื่อกลืนอาหาร
วิธีการโฮมเธียเตอร์อื่น ๆ ในการรักษาอาการอักเสบในลำคออยู่ที่นี่ในวิดีโอโดยนักโภชนาการ Tatiana Zanin:
อาการเจ็บคอ
อาการของโรคเจ็บคอรวมถึง:
- ลำคอไม่สบาย;
- ไอแห้งและระคายเคือง;
- เจ็บคอเมื่อกลืนหรือพูด
- คอแดงมากและบวม
- ไข้ต่ำกว่า 38.3 องศาเซลเซียสถ้ามีเชื้อไวรัสคอหอยติดเชื้อ;
- มีไข้สูงกว่า 38.3 องศาเซลเซียสถ้าการติดเชื้อแบคทีเรีย
- หายใจไม่ออกและลำคอในลำคอ
อาการเจ็บคออาจเกิดจากไข้หวัดใหญ่, เย็น, ต่อมทอนซิลอักเสบ, หลอดอาหารอักเสบหรือ pharyngitis สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการเจ็บคออาจเป็นอาการระคายเคืองที่คอเนื่องจากการสูดดมสารพิษการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกินหรือการไหลย้อนกลับของอาหารเข้าไปในลำคอ
โดยทั่วไปกับการเยียวยาคออักเสบที่กำหนดโดยแพทย์และมาตรการที่บ้านเหล่านี้การอักเสบของลำคอผ่านใน 3 วัน ตรวจสอบการเยียวยาอาการเจ็บคอบางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์
เรียนรู้วิธีอื่น ๆ ในการรักษาอาการเจ็บคอใน:
- การรักษาหน้าแรกสำหรับอาการเจ็บคอ
