แก้ไขบ้านสำหรับอาการจุกเสียด

การเยียวยาที่ระบุเพิ่มเติม

ยาที่ระบุไว้มากที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนคือ:

Non-steroidal anti-inflammatory drugs: เช่น Ibuprofen, Feldene, Pontin หรือ Ponstan;

ยาแก้ปวด: เช่นพาราเซตามอล Dipirone หรือ Buscofem;

การรักษาด้วยยาต้าน จุลชีพ : Doralgina, Buscopan หรือ Atroveran;

ยาคุมกำเนิด

การเยียวยาเหล่านี้สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับอาการของ PMS ได้เช่นความหงุดหงิดความเมื่อยล้าและท้องอืดท้องเฟ้อ รู้ว่าอาการของ PMS และวิธีการบรรเทาอาการนั้น

วิธีการใช้

ควรใช้ยาเม็ดคุมขังภายใต้การแนะนำของนรีแพทย์หรือผู้ประกอบโรคศิลปะโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรรับประทานหลังอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ผู้หญิงควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B-complex เช่นถั่วมันฝรั่งและไก่เพื่อป้องกันการเกิดอาการจุกเสียด

วิธีแก้อาการจุกเสียด