ความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศในอุดมคติคือมากกว่า 60% แต่สามารถให้ค่าต่ำกว่า 15% ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ บางส่วนของผลกระทบของความชื้นในอากาศต่ำเพื่อสุขภาพ:
- ปากแห้งตาจมูกและลำคอ
- ไอแห้ง
- กระหายน้ำมากเกินไป
- ตาคัน
- ผิวแห้ง
- ความเมื่อยล้า
- ความไม่พอใจ
- หายใจลำบาก
นอกจากนี้โรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจอาจเกิดขึ้นได้ทำให้การหายใจออกซิเจนที่สมบูรณ์แบบของสมองก่อให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบเหล่านี้คือเด็กและผู้สูงอายุเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง
เพื่อเพิ่มอัตราความชื้นสัมพัทธ์ในบ้านคุณสามารถใช้โซลูชันเช่นมีเครื่องทำให้อากาศภายในห้องหรือวางผ้าขนหนูเปียกบนศีรษะของเตียงหรือเก้าอี้ในห้องเช่น
