แผลพุพองเป็นกระเป๋าเล็ก ๆ ของของเหลวที่เกิดขึ้นในผิวหนังเนื่องจากแรงเสียดทานการเผาไหม้การติดเชื้อหรือการระเบิดที่บริเวณ ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขามาจากที่ไหนแผลพุพองสามารถแทรกแซงกิจกรรมประจำวันต่างๆและอาจกลายเป็นความรำคาญที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเกิดขึ้นบนเท้าและเดินหรือรองเท้ายาก
แม้ว่าฟองสบู่น่าจะเป็นทางออกที่เร็วที่สุดและเป็นประโยชน์มากที่สุดในการลดอาการไม่สบาย แต่ก็ไม่ควรเป็นทางเลือกเพราะเมื่อเกิดฟองสบู่จะมีการเปิดช่องเล็ก ๆ ในผิวหนังที่ช่วยให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายได้ การติดเชื้อ
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาแผลพุพองในส่วนล่างของเท้าคือการลดความดันในสถานที่และพยายามเก็บตุ่มพุพองให้หายไปเพราะมันหายไปเองภายในสองสามวัน
วิธีการรักษาฟองสบู่
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาฟองสบู่ที่เท้าคือการลดความดันในสถานที่และป้องกันฟองอากาศไม่ให้ระเบิด ดังนั้นเคล็ดลับบางอย่างรวมถึง:
- อย่าสวมรองเท้าคับ
- ใส่ วงปฐมพยาบาล เพื่อลดแรงเสียดทานหากคุณต้องการสวมรองเท้าปิด
- เดินเท้าเปล่าเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้เนื่องจากถุงเท้าอาจทำให้เกิดความเสียดสีและความเจ็บปวดที่เลวลง
- ผ่านการว่านหางจระเข้หรือครีมว่านหางจระเข้เพื่อลดการอักเสบ
อย่างไรก็ตามหากฟองอากาศมีขนาดใหญ่มากและก่อให้เกิดอาการไม่สบายมากนักคุณสามารถระบายของเหลวได้เล็กน้อย แต่ต้องใช้เทคนิคที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในสถานที่
วิธีการระบายฟองอย่างถูกต้อง
การระบายน้ำของพุพองควรใช้เฉพาะในกรณีที่การดูแลอื่น ๆ ไม่ได้ช่วยลดอาการไม่สบายและควรจะทำโดยพยาบาลหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ
ขั้นตอนโดยขั้นตอนการระบายน้ำคือ:
- ล้างมือและเท้าด้วยน้ำและสบู่
- ใช้แอลกอฮอล์ในฟองสบู่ด้วยผ้าฝ้าย
- ใช้เข็มที่ฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ทำรูเล็ก ๆ ในฟองโดยใช้เข็ม;
- ปล่อยให้ของเหลวออกจากฟอง แต่ไม่ได้ใช้ความดัน;
- ใช้ครีมกับกรด fusidic หรือสารต้านเชื้อแบคทีเรียอื่นในเว็บไซต์;
- ปิดแผลพุพองด้วยผ้ากอซหรือน้ำสลัดที่สะอาด
หลังจากการระบายน้ำแล้วการดูแลรักษาสุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญมากยิ่งขึ้นเช่นการรักษาสถานที่ที่ได้รับการป้องกันด้วยน้ำสลัดที่ปราศจากเชื้อและหลีกเลี่ยงการสะสมของของเหลวในน้ำสลัด
ทำไมไม่ระเบิดฟอง
ไม่ควรเป่าพุพองเนื่องจากเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนัง โดยปกติแล้วฟองอากาศจะผลิตโดยร่างกายเพื่อปกป้องเนื้อเยื่อผิวหนังที่มีการอักเสบ ดังนั้นฟองช่วยป้องกันจังหวะในสถานที่และยังช่วยป้องกันการเข้าสู่ระบบของไวรัสและแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
วิธีป้องกันฟองสบู่
ฟองสบู่ส่วนใหญ่เกิดจากการรวมกันของแรงกดและแรงเสียดทานดังนั้นหลีกเลี่ยงปัจจัยทั้งหมดที่อาจนำไปสู่ชุดค่าผสมนี้ คำแนะนำง่ายๆที่ช่วยป้องกันไม่ให้ฟองสบู่รวมถึง:
- อย่าสวมรองเท้าแน่นหรือกว้าง
- หลีกเลี่ยงการสวมถุงน่องสังเคราะห์
- อย่าสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสำหรับกิจกรรมที่นำไปสู่การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของเท้าเช่นการวิ่ง;
- อย่าสวมรองเท้าหรือถุงเท้าที่มีเท้าเปียกชื้น
- หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าใหม่เป็นเวลานาน
- ทำให้เท้าของคุณชุ่มชื่นด้วยครีมก่อนนอน
โดยการดูแลตามนี้เป็นไปได้ที่จะไม่เพียง แต่ป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพอง แต่ยังช่วยป้องกันเท้าซึ่งช่วยป้องกันความรู้สึกที่เท้าบวมและอ่อนล้าในตอนท้ายของวัน แต่การทำสครับเท้าที่ดีและการนวดเท้าก่อนนอนเป็นความคิดที่ดีในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
นี่คือขั้นตอนในการทำนวดเท้าที่ดีเยี่ยมในวิดีโอต่อไปนี้:
