เสื้อผ้ายิม

ชุดออกกำลังกายที่เหมาะควรเป็นชุดที่ให้ความสบายและไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ตาข่ายเป็น บริษัท ยืดหยุ่นพอมีความต้านทานและเหนือสิ่งอื่นใดให้ผิวหายใจ ผ้าฝ้ายเป็นผ้าที่ดีเพราะยืดหยุ่น แต่เสื้อผ้าฝ้ายดูดซับเหงื่อได้ดีขึ้น

ด้านบนสำหรับยิมนาสติกควรสนับสนุนทรวงอกให้ดีเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับโดยปราศจากการสนับสนุนซึ่งอาจทำให้อึดอัดและทำให้เหี่ยวย่นได้ สำหรับหน้าอกขนาดใหญ่ด้านบนควรมีลูปที่กว้างกว่าเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนที่ดียิ่งขึ้น การสวมชุดชั้นในแบบปกติต่อวันไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเพราะเนื้อผ้าทำจาก

กางเกงยีนส์หรือเครื่องรัดตัวควรปล่อยให้ผิวหายใจเคล็ดลับที่ดีคือการดูว่าตาข่ายเย็นเพราะปกส่วนใหญ่ของร่างกายหรือไม่ถ้าผิวไม่หายใจอาจมีอาการระคายเคือง

รองเท้าผ้าใบและถุงเท้ายังต้องพอดีกับการออกกำลังกายดังนั้นเท้าจึงหายใจได้และรองเท้าสามารถดูดซับแรงกระแทกที่เกิดจากยิมนาสติกเท่านั้นเพื่อป้องกันข้อต่อ

เสื้อผ้ายิมสามารถซื้อได้ที่ร้านกีฬาเช่น Decathlon หรืออินเทอร์เน็ต