ส่วนผสมของชาลดน้ำหนัก

ชาลดความอ้วนแบบโฮมเมดมีส่วนผสมของชาขาวชาเขียวและชาแดง ชาขาวช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในอาหารและชาสีแดงและเขียวอุดมไปด้วยคาเฟอีนและไฟเตตซึ่งช่วยในการเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย

ส่วนผสม

• ใบชาขาวแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบชาแดงแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบชาเขียวแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเดือด 1.5 ลิตร

การเตรียมการ

ในการเตรียมชาคุณต้องผสมสมุนไพรทั้งหมดลงในภาชนะก่อน เพียงเติมสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1.5 ลิตรแล้วปิดฝา ทิ้งไว้ 10 นาทีและพักใบ ทานได้ตลอดทั้งวันโดยไม่ทำให้หวาน

ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารโดยการ จำกัด อาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและไขมันและการรวมทั้งหมดนี้กับชาโฮมเมดเพื่อลดน้ำหนักจะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ของอาหารโดยการเพิ่มการลดน้ำหนัก

ซุปยังเป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักมีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ดู 3 สูตรง่ายๆสำหรับซุปเพื่อลดน้ำหนัก

ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?

ใช่ไม่ใช่

ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:

มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ

อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:

ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ

ชื่อของคุณ:

เหตุผลในการเยี่ยมชม:

--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้

คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?

ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ