ชาเขียว: วิธีการใช้เพื่อลดน้ำหนัก

ราคาและสถานที่ที่จะซื้อ

ชา Java สามารถซื้อได้ที่ร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติในรูปแบบของใบแห้งเพื่อเตรียมชาและการชงหรือเป็นแคปซูลที่ใช้โดยเฉพาะเพื่อช่วยรักษาคอเลสเตอรอลและลดน้ำหนัก

ดังนั้นราคาของมันแตกต่างกันไปตามรูปแบบที่ต้องการและประมาณ 60 กรัมของใบแห้งเป็น 25.00 R $ ในขณะที่สำหรับแคปซูลอยู่ที่ประมาณ 60 reais

วิธีใช้ในการลดน้ำหนัก

พืชนี้สามารถใช้ในการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการขับปัสสาวะที่ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินลดน้ำหนักตัวและบวม นอกจากนี้เนื่องจากมีการระบายน้ำและคุณสมบัติ depurative สามารถช่วยในการขจัดไขมันส่วนเกิน

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้พืชจะใช้ในรูปแบบของแคปซูลดังนี้:

1 แคปซูล 300 มก. 2 ครั้งต่อวัน หลังอาหารกลางวันและอีกมื้อหนึ่งหลังอาหารเย็น

โดยปกติแล้วแคปซูลเหล่านี้ยังมีเส้นใยที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกของความอิ่มแปล้และลดความหิวทำให้การสูญเสียน้ำหนักลดลง

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นควรใช้แคปซูลควบคู่กับอาหารที่สมดุลและไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำรวมทั้งแผนการออกกำลังกายเป็นประจำ

วิธีการเตรียมชา

ชาถูกนำมาใช้มากในการรักษาโรคไตและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและเพื่อเตรียมความพร้อมอย่างใดอย่างหนึ่งควรจะใส่ 6 ถึง 12 กรัมใบแห้งใน 1 ลิตรของน้ำเดือดและปล่อยให้ยืน 10 ถึง 15 นาทีแล้วกรอง จากนั้นขอแนะนำให้ดื่มชา 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ชานี้ยังสามารถใช้ในการรักษาอาการอักเสบบนผิวหนังได้ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพียงอย่างเดียวเท่านั้นในการแช่เครื่องบีบอัดที่สะอาดและใช้ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบประมาณ 10 นาที

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ชาเขียวได้รับการยอมรับจากร่างกายอย่างดีดังนั้นลักษณะที่ปรากฏของผลข้างเคียงจึงเป็นเรื่องผิดปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อนำมาใช้ในรูปแบบของชามีรสชาติที่รุนแรงมากที่สามารถอำนวยความสะดวกในลักษณะของอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน

ใครไม่ควรใช้

เนื่องจากคุณสมบัติของพืชนี้ไม่ควรใช้โดยหญิงตั้งครรภ์หรือพยาบาลเช่นเดียวกับคนที่มีความผิดปกติของไตหรือหัวใจไม่เพียงพอ