Neurofeedback หรือที่เรียกว่า biofeedbak หรือ neurotherapy เป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณฝึกสมองได้โดยตรงทำให้สมดุลการทำงานและเพิ่มสมาธิความสนใจความจำและความมั่นใจทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรักษาในปัญหาทางธรรมชาติที่มีการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองเช่น:
- ความวิตกกังวล;
- ภาวะซึมเศร้า;
- ปัญหาการนอนหลับ;
- โรคสมาธิสั้นและความสนใจ
- ไมเกรนที่พบบ่อย
นอกจากนี้ neurofeedback ยังสามารถใช้ในบางกรณีของอาการชักออทิสติกและอัมพาตสมองได้
เทคนิคนี้ใช้เฉพาะกระบวนการปกติของการทำงานของสมองโดยไม่ต้องมีการแนะนำปัจจัยภายนอกเช่นไฟฟ้าหรือชนิดของสมองเทียมใด ๆ
ราคาและสถานที่น่าสนใจ
Neurofeedback สามารถทำได้ที่คลินิกบางแห่งด้วยบริการด้านจิตวิทยาอย่างไรก็ตามยังมีสถานที่ไม่กี่แห่งที่สามารถให้การรักษาได้เนื่องจากจำเป็นต้องมีการฝึกขั้นสูงเพื่อทำเทคนิคนี้อย่างถูกต้อง
โดยทั่วไปราคาโดยเฉลี่ยประมาณ 3, 000 บาทสำหรับแพคเกจ 30 ครั้ง แต่อาจมีราคาแพงกว่าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่เลือกไว้ นอกจากนี้อาจต้องใช้ระยะเวลาเกิน 60 ครั้งเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการ
วิธีการทำงาน
กระบวนการ neurofeedback เริ่มต้นด้วยการจัดวางขั้วไฟฟ้าบนหนังศีรษะซึ่งเป็นเซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่รับคลื่นสมองและแสดงให้พวกเขาเห็นบนจอภาพซึ่งแสดงให้คน ๆ นั้นเห็น
จากนั้นเกมจะถูกนำเสนอบนจอภาพที่บุคคลควรพยายามเปลี่ยนคลื่นสมองโดยใช้สมองเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปและไม่กี่ช่วงก็เป็นไปได้ที่จะฝึกสมองให้ทำงานได้อย่างสมดุลมากขึ้นการรักษาปัญหาในการทำงานหรืออย่างน้อยก็จะช่วยบรรเทาอาการและความจำเป็นในการเยียวยาเช่นกัน
