ชาขมิ้นส้มเป็นยาที่บ้านยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากมี Synephrine ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวกับอุณหภูมิซึ่งพบตามธรรมชาติในส่วนที่ขาวที่สุดของเปลือกซึ่งจะช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะต่อต้านอาการบวมและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยของเซลล์
วิธีการทำชาสีส้ม - ขม
เพื่อเตรียมชารสขม 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะของเปลือกส้มขมควรใช้ในแต่ละลิตรของน้ำเดือดที่จะดื่มในระหว่างวัน
การเพิ่มพริกป่นหรือผงขิงเช่นช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารให้มากยิ่งขึ้นเพื่อลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
วิธีการเตรียม:
- วางใบแห้งของพืชในกระทะที่มี 1 ลิตรของน้ำเดือดเดือดผสมเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีผ่านความร้อนปานกลาง หลังจากนั้นให้ปิดความร้อนปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
- Coe ก่อนดื่มและเพิ่มช้อนชาของน้ำผึ้งและผักชีฝรั่งอบเชยเพื่อให้ความหวานและรสหากจำเป็น
ในการรักษาอาการนอนไม่หลับขอแนะนำให้ดื่มชา 2 ถ้วยในเวลากลางคืนในแบบที่สงบและผ่อนคลายก่อนนอน
ส้ม - ขมเป็นพืชสมุนไพรที่เรียกว่าเป็นสีส้ม - สีน้ำตาลสีส้มและสีส้มจีนซึ่งทำหน้าที่ในการรักษาปัญหาต่างๆเช่นโรคอ้วน, ท้องผูก, การย่อยอาหารไม่ดี, ก๊าซ, ไข้, ปวดหัวหรือ นอนไม่หลับเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Bitter Orange
