การเยียวยาที่มีผลต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

Miosan, Dorflex หรือ Mioflex คือการเยียวยาบางส่วนที่มีการคลายกล้ามเนื้อและสามารถใช้ในสถานการณ์ที่เกิดความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและในกรณีที่กล้ามเนื้อหดหรือ torticollis

การเยียวยาเหล่านี้ช่วยลดกล้ามเนื้อกระตุกที่เกิดจากอาการปวดเฉียบพลันซึ่งในที่สุดผ่อนคลายกล้ามเนื้ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวและลดอาการปวด ดังนั้นบางส่วนของการเยียวยาที่ใช้มากที่สุดกับผลผ่อนคลายคือ:

• Miosan: ด้วย Cyclobenzaprine Hydrochloride ในองค์ประกอบของมันแสดงให้เห็นถึงอาการปวดหลังส่วนล่างและ torticollis ตัวอย่างเช่นและอาจใช้ในกรณีของ fibromyalgia Miosan สามารถรับประทานได้ 2 ถึง 4 ครั้งต่อวันตามต้องการและตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยานี้
• Dorflex: มีองค์ประกอบในการคลายตัวของกล้ามเนื้อซิเทรตของ Orfenadrina และยา Dipirone โซเดียมที่ให้ความรู้สึกเจ็บปวดและปวดหัว ควรให้ยานี้ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันตามที่แพทย์สั่ง
• Mioflex: มีส่วนประกอบของยาแก้ปวด ได้แก่ Paracetamol, Carisoprodol และ Fenilbutazona ที่ช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในกรณีเจ็บปวดเช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม ยานี้สามารถรับประทานได้ 2-3 ครั้งต่อวันเสมอในปริมาณที่น้อยที่สุดและมีช่วงเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงระหว่างปริมาณ
• Ana-Flex: ในองค์ประกอบ Dipirona และ Citrate Orphenadrine และมีการระบุเพื่อรักษาอาการชักของกล้ามเนื้อและอาการปวดหัวตึงเครียด ควรใช้ Ana-Flex 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับอาการที่เกิดขึ้นและอาการแสดงของแพทย์

นอกจากยาเหล่านี้ถ้าความแข็งในกล้ามเนื้อมีความเจ็บปวดและถาวรแพทย์อาจกำหนด diazepam นอกจากนี้ยังมีภายใต้ชื่อทางการค้า Valium ซึ่งนอกเหนือจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อยังใช้ในการรักษาความวิตกกังวลและความว้าวุ่นใจและแพทย์สามารถ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณนอนหลับดีขึ้น

การนอนหลับสบายดีสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีวางแผนการนอนหลับคืนที่ดี นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้

เวลาที่จะใช้ยาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ควรใช้มาตรการผ่อนคลายกล้ามเนื้อในช่วงที่มีอาการเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นเมื่อมีอาการตึงของกล้ามเนื้อมากหรือในกรณีที่มีอาการปวดเมื่อยเช่นอาการเจ็บคอหรือปวดหลังส่วนล่าง

อย่างไรก็ตามการเยียวยาเหล่านี้ควรใช้เฉพาะในกรณีหลังและตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรเสมอ นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำควรมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้งานซึ่งจะช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อและการยืดกล้ามเนื้อส่วนต่อวันเพื่อช่วยยืดและยืดกล้ามเนื้อของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานอยู่

โซลูชันธรรมชาติช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

มีบางวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสามารถใช้เพื่อลดความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อช่วยในการรักษา contractures, torticollis และอาการปวดหลังส่วนล่าง วิธีการรักษาธรรมชาติที่ดีคือการใช้การบีบอัดผ่อนคลายของโรสแมรี่และลาเวนเดอร์:

ผ่อนคลายจากดอกโรสแมรี่และลาเวนเดอร์

ส่วนผสม:

• 1 น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่;
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1 หยด
• 1 ผ้าเช็ดตัว

วิธีการเตรียม:

เช็ดผ้าขนหนูด้วยน้ำอุ่นและหยดน้ำมันลง ผ้าสามารถเช็ดด้วยน้ำเย็นก่อนแล้ววางลงในไมโครเวฟเพื่อให้ความร้อนประมาณ 2 ถึง 4 นาที วิธีแก้ไขบ้านนี้สามารถใช้เพื่อรักษาอาการเคล็ดขัดยอก ต่อไปนี้เป็นวิธีเตรียมตัวสำหรับ Home Remedy for Sprain

นอกจากนี้การอาบน้ำอุ่นใส่ขวดน้ำร้อนในบริเวณที่มีอาการเจ็บและการนวดในท้องถิ่นด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ผ่อนคลายเช่นน้ำมันหอมระเหยส้มขมเป็นเคล็ดลับอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยการคลายตัว ปวดและช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย