เป็นไปได้ที่จะทราบว่าเป็นช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ตลอดทั้งวันของการมีประจำเดือนและอาการที่ผู้หญิงนำเสนอในช่วงเวลานี้ของเดือนเช่นการเพิ่มการหลั่งในช่องคลอดและความใคร่ ระยะเวลาเจริญพันธุ์เป็นเวลา 6 วันและเกิดขึ้นทุกเดือนจนกว่าจะถึงวัยหมดประจำเดือนเริ่มตั้งแต่ 10 ถึง 14 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน
รู้ว่าเมื่อเวลาที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่พยายามที่จะตั้งครรภ์เพื่อทราบว่าเมื่อมีการติดต่อสนิทเพราะมีโอกาสเพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์ควรเลือกวิธีการคุมกำเนิดซึ่งไม่รวมถึงการสังเกตช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์เท่านั้น หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ให้ดูวิธีการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
อาการของระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์
อาการหลักของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คือการเพิ่มขึ้นของการหลั่งในช่องคลอด แต่ก็มีคนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่และไปถึงท่อนำไข่ด้วยความพร้อมที่จะถูกปฏิสนธิโดยตัวอสุจิและเริ่มตั้งครรภ์ พวกเขาคือ:
- ล้างช่องคลอดหลั่ง : นี่เป็นสัญญาณแรกที่การตกไข่และช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์จะมาถึงและในขั้นตอนนี้มีการเปิดตัวของฮอร์โมนที่เรียกว่า estradiol ซึ่งผลิตของเหลวมากขึ้นกว่าปกติเช่นถ้ามันเป็นกลไกการหล่อลื่นที่ช่วยให้รายการ สเปิร์มในคลองช่องคลอด ผู้หญิงจะสังเกตเห็นของเหลวในช่องคลอดคล้ายกับไข่ขาวดิบ
- สิว - สิว : เป็นหนึ่งในสัญญาณที่สังเกตเห็นได้ง่ายที่สุดสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เนื่องจากผิวมีสิวเล็กน้อยและสิวเล็กน้อยและสิวหัวดำสามารถปรากฏแม้หลังจากวัยรุ่น
- อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย : เกิดขึ้นเนื่องจากรูขุมขนปล่อยไข่ซึ่งจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรเจสเตอโรนโดยจะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 0.3 ถึง 0.8 องศาเซลเซียสซึ่งสามารถวัดได้ด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิเมื่อตื่นขึ้นโดยไม่ต้องยก ลุกจากเตียง
- เพิ่มความใคร่และความกระหาย : ยังเกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนทำให้ผู้หญิงรู้สึกน่าสนใจมากขึ้นและมีความต้องการทางเพศมากขึ้น
- อาการปวดในช่องท้องลดลง : ที่จุดสูงสุดของอาการเหล่านี้ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกเจ็บคอที่ปรากฏและหายไปซึ่งเป็นข้อบ่งชี้ที่เป็นรูปธรรมว่าพวกเขากำลังตกไข่
- การระคายเคืองและความไม่มั่นคงทางอารมณ์ : ผู้หญิงบางคนได้รับอารมณ์ที่ไม่เสถียรและอาจบ่งบอกถึงอาการของระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์
เมื่อน้ำมูกในช่องคลอดกลายเป็นของเหลวและโปร่งใสมากขึ้นตัวอสุจิช่วยให้เข้าถึงไข่ได้ง่ายขึ้น การเพิ่มอุณหภูมิร่างกายเกิดขึ้นเนื่องจากความพยายามของร่างกายในการเตรียมตัวสำหรับการปฏิสนธิและอาการอื่น ๆ ทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์และเปิดกว้างมากขึ้นในการติดต่อด้วยความสนิทสนม
ผู้หญิงที่กำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ แต่มีปัญหาในการหาเวลาที่อุดมสมบูรณ์หรือไม่สามารถระบุอาการของพวกเขาสามารถเลือกที่จะทำการทดสอบการตกไข่ที่พวกเขาซื้อที่ร้านขายยา ดูวิธีการทำงานและวิธีการทดสอบการตกไข่
เครื่องคิดเลขการเจริญพันธุ์
ใส่ข้อมูลของคุณที่นี่และทราบว่าคุณมีช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเดือนใดในการตั้งครรภ์หรือป้องกันการตั้งครรภ์:
ผู้ที่มีประจำเดือนผิดปกติยังสามารถคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ ดูวิดีโอวิธีคำนวณ:
