สิวจะทำอย่างไร?

หากต้องการหยุดสิวที่ปรากฏในเวลาที่ไม่เหมาะสมหรือที่ยังคงมีอยู่ในผิวหนังและทำให้เกิดรอยเปื้อนและคราบสกปรกสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขอนามัยที่ดีของสถานที่ที่เกิดขึ้นหลีกเลี่ยงการสะสมของน้ำมันการแต่งหน้าหรือสิวหัวดำผ่านผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือการขัดสีของแผลเป็น ผิว

แต่เมื่อพวกเขามีอาการอักเสบไม่แนะนำไม่ให้กระตุ้นแม้กระทั่งการบีบเพื่อให้พวกเขาสามารถทิ้งรอยและรอยแผลเป็นถาวรบนผิวได้ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ออกจากสถานที่สะอาดและใช้กลยุทธ์ในการยุบเช่นแพ็คน้ำแข็งหรือชาดำเป็นต้น

ตัวเลือกการรักษาสิวที่มีอยู่เพื่อลบสิวและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวคือ:

1. โลชั่นที่ใช้น้ำมัน

โลชั่นคลีนซิ่งสามารถขจัดน้ำมันสิ่งสกปรกเซลล์ที่ตายแล้วและคลายตัวรูขุมขนของผิวทำให้สิวแห้งได้อย่างรวดเร็ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีอยู่ในรูปแบบของเหลวเจลโฟมและบาร์และตัวเลือกบางอย่างจะขึ้นอยู่กับน้ำ micellar ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์หรือ methacrylate ตัวอย่างเช่น

พวกเขาขายในร้านขายยาและร้านขายเครื่องสำอางโดยแบรนด์ต่างๆเช่น Jhonson's, Eucerin, Nivea, Nuxe, Lóreal, Neutrogena, Garnier และหมู่คนอื่น ๆ และพวกเขามีอยู่สำหรับผิวทุกประเภทตั้งแต่มากที่สุดไปจนถึงแห้งมากที่สุด .

2. ทำความสะอาดผิว

สำหรับการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกขอแนะนำให้ทาครีมขัดผิวสัปดาห์ละครั้งด้วยผิวเฉพาะหรือผลิตภัณฑ์ผิวหน้าที่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือจัดทำที่บ้าน มี exfoliants โฮมเมดที่ดีที่ทำจากกาแฟน้ำตาลหรือข้าวโอ๊ตเช่น ตรวจสอบสูตรสำหรับการทำข้าวโอ๊ตบดทำเองโยเกิร์ตธรรมชาติและสาระสำคัญของลาเวนเดอร์

นอกจากนี้ยังสามารถทำทำความสะอาดผิวลึกได้อีกเป็นระยะด้วยผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงและมีศักยภาพมากขึ้นเพื่อทำหน้าที่ในชั้นลึกเช่นการปอกเปลือกหรือการรักษาอื่น ๆ เพื่อขจัดชั้นแรกของผิวด้วยเลเซอร์หรือการฉีกขาดเช่น การรักษาเหล่านี้ช่วยลดรอยแผลเป็นหรือจุดด่างดำของสิวและควรทำโดยแพทย์ผิวหนัง

3. การใช้ยา

ตัวเลือกที่ดีสำหรับการกำจัดสิวชนิดต่างๆจากใบหน้าเป็นครีมที่เรียกว่า retinoid ซึ่งสามารถลดการอักเสบและสร้างเนื้อเยื่อที่ตายแล้วและอุดตันรูขุมขน แต่ควรจะกำหนดโดยแพทย์ผิวหนังเนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงบางอย่าง เช่นความแดงและการเผาผลาญผิวหนัง

ตัวเลือกหลักคือผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรตามกรด retinoic, adapalene, benzoyl peroxide, salicylic acid, azelaic acid, ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือ isotretinoin ซึ่งสามารถซื้อหรือจัดการในร้านขายยาได้

เนื่องจากยาในช่องปากเช่นยาปฏิชีวนะการคุมกำเนิดและ isotretinoin ใช้ในกรณีที่มีสิวบ่อยขึ้นหรือรุนแรงขึ้นและควรกำหนดโดยแพทย์ผิวหนังเพื่อการรักษาในระยะยาวขึ้นอยู่กับผิวคนและชนิดของสิว หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวแต่ละประเภทให้ดูประเภทของสิว

4. การรักษาธรรมชาติ

มีตัวเลือกการรักษาที่บ้านเพียงไม่กี่ที่สามารถช่วยให้แห้งและกำจัดสิวได้ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะใช้เพื่อดูว่าเหมาะหรือไม่เนื่องจากแต่ละคนมีผิวพรรณและบางประเภทของการรักษาจะมีมากกว่าหนึ่งคน

สูตรบางอย่างที่สามารถนำไปใช้กับผิวหนังหลังจากล้างไซต์ด้วยน้ำเกลือหรือน้ำอุ่น ได้แก่ :

• ใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งกับอบเชย และผ่านบริเวณที่มีสิวและทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงหรือนอนกับหน้ากากนี้
• ผสมครึ่งมะนาวกับโซดา 1 ช้อนโต๊ะ และผสมด้วยผ้าฝ้ายเพียงอย่างเดียวในสิวโดยไม่ต้องสัมผัสกับบริเวณอื่น ๆ ของผิวและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะแห้งและล้างหน้าให้สะอาด
• ย่างแตงกวาไม่กี่ชิ้น แล้ววางลงบนผิวทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงหรือนอนกับมัน
• ตัดชิ้นกระเทียม 1 ชิ้น แล้วผ่านไปในบริเวณที่มีกระดูกสันหลังให้ออกแรงสักสองสามชั่วโมง
• ตัดชิ้นมะเขือเทศ และผ่านไปบนใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมแล้วปล่อยให้แห้งและทำซ้ำขั้นตอนที่ 2 ครั้งต่อวัน

สำหรับสิวภายในหรืออักเสบการรักษาสามารถทำได้เพื่อลดระดับน้ำตาลในภูมิภาคใช้ถุงน้ำแข็งหรือทำด้วยน้ำอุ่นและชาดำหรือเขียวหรือคาโมไมล์ในวันละสองครั้ง ดูสูตรธรรมชาติบางอย่างเพื่อปรับปรุงความชุ่มชื่นของผิวและขจัดสิว

5. การล้างพิษอาหาร

ในการรักษาสิวลดการอักเสบและป้องกันไม่ให้ปรากฏบ่อยๆคุณควรให้ความสำคัญกับอาหารที่เต็มไปด้วยธัญพืชโอเมก้า 3 และสังกะสีและหลีกเลี่ยงไขมันส่วนเกินและคาร์โบไฮเดรตในอาหารจานด่วนอาหารทอดไอศกรีมและช็อกโกแลต การดื่มน้ำปริมาณมากในช่วงระหว่างมื้ออาหารเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื่นและเพื่อช่วยในการขจัดสารพิษ ตรวจสอบอาหารที่เตรียมโดยนักโภชนาการเพื่อต่อสู้กับสิว