โรคฟันผุหรือที่รู้จักกันในชื่อฟันผุคือการติดเชื้อของฟันที่เกิดจากแบคทีเรียตามธรรมชาติที่มีอยู่ในปากและสะสมเป็นคราบแข็งที่ยากที่จะกำจัดที่บ้าน ในคราบจุลินทรีย์นี้แบคทีเรียจะค่อยๆเจาะเคลือบฟันและทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวเมื่อเข้าไปถึงส่วนที่ลึกที่สุดของฟัน
สิ่งสำคัญคือต้องพบทันตแพทย์ทันทีที่ระบุสัญญาณและอาการที่อาจบ่งบอกถึงฟันผุเช่นอาการปวดฟันจุดบนผิวฟันและความไวของฟันซี่ใดซี่หนึ่งมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ทันตแพทย์จะระบุการปรากฏตัวของโรคฟันผุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งมักทำได้โดยการทำความสะอาดช่องปากและทำการบูรณะเป็นต้น
อาการฟันผุ
อาการหลักของโรคฟันผุคืออาการปวดฟันอย่างไรก็ตามอาการและอาการแสดงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นและบ่งบอกถึงโรคฟันผุ ได้แก่ :
- อาการปวดที่แย่ลงเมื่อรับประทานอาหารหรือดื่มของหวานเย็นหรือร้อน
- การปรากฏตัวของรูในฟันหนึ่งซี่ขึ้นไป
- จุดสีน้ำตาลหรือสีขาวบนผิวฟัน
- ความไวเมื่อสัมผัสฟัน
- เหงือกบวมและเจ็บ
ในระยะเริ่มแรกโรคฟันผุมักไม่แสดงอาการใด ๆ ดังนั้นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องไปพบทันตแพทย์ทันทีเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้น หรือการสูญเสียฟันเป็นต้น
ดังนั้นในระหว่างการปรึกษาทันตแพทย์จะสามารถตรวจดูว่ามีรูเล็ก ๆ ในฟันหรือไม่และหากสังเกตได้สามารถสอดเครื่องมือที่มีจุดละเอียดในรูนี้เพื่อประเมินความลึกและหากมีอาการปวด นอกจากนี้เมื่อทันตแพทย์สงสัยว่ามีฟันผุอยู่ระหว่างฟันสองซี่เขาหรือเธออาจขอเอกซเรย์ก่อนเริ่มการรักษา
สาเหตุหลัก
สาเหตุหลักของโรคฟันผุคือการไม่ได้รับสุขอนามัยในช่องปากที่เพียงพอเนื่องจากในกรณีเหล่านี้แบคทีเรียส่วนเกินที่มีอยู่ในปากและอาหารที่เหลือจะไม่ถูกกำจัดออกอย่างเหมาะสมซึ่งจะช่วยให้เกิดคราบจุลินทรีย์และฟันผุ นอกจากนี้การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปเช่นเค้กขนมหวานหรือคุกกี้เป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการพัฒนาของแบคทีเรียบนฟัน
แบคทีเรียหลักที่เกี่ยวข้องกับโรคฟันผุคือStreptococcus mutansซึ่งมีอยู่ในเคลือบฟันและพัฒนาเมื่อมีน้ำตาลจำนวนมากในปาก ดังนั้นในการจับน้ำตาลให้ได้มากที่สุดแบคทีเรียเหล่านี้จึงรวมตัวกันเป็นกลุ่มทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ นอกจากนี้ยังผลิตกรดที่กัดกร่อนเคลือบฟันและทำลายแร่ธาตุที่มีอยู่ซึ่งสามารถสนับสนุนการแตกของฟันซี่นั้นได้
แม้จะมีสาเหตุมาจากแบคทีเรีย แต่โรคฟันผุก็ไม่ได้ติดต่อจากคนสู่คนผ่านการจูบหรือแบ่งปันสิ่งของเพราะมันเกี่ยวข้องโดยตรงกับพฤติกรรมการกินและสุขอนามัยของแต่ละคน
การรักษาโรคฟันผุ
วิธีเดียวในการรักษาฟันผุคือปรึกษากับทันตแพทย์และไม่มีการรักษาที่บ้านที่สามารถกำจัดมันได้ บางครั้งเพียงแค่ 1 ครั้งก็เพียงพอที่จะกำจัดโรคฟันผุด้วยการบูรณะฟันซึ่งฟันผุและเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อทั้งหมดจะถูกกำจัดออกตามด้วยการใช้เรซิน
เมื่อมีโรคฟันผุในฟันหลายซี่การรักษาอาจยืดเยื้อมากขึ้นและอาจจำเป็นต้องหันไปใช้การรักษารากฟันหรือที่เรียกว่าการอุดฟันหรือแม้แต่การถอนฟันออกซึ่งจะต้องมีการเปลี่ยนฟันเทียม
นอกจากนี้การรักษาโรคฟันผุยังเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดซึ่งประกอบด้วยการขจัดคราบแบคทีเรียที่อยู่ในปาก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาฟันผุ
วิธีการป้องกัน
กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการป้องกันฟันผุคือการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเพื่อขจัดเศษอาหารออกจากฟันและป้องกันการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์นอกเหนือจากการใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากจะช่วยขจัดเศษอาหารที่อาจอยู่ระหว่าง ฟันและไม่สามารถถอดออกได้ด้วยการแปรงฟันเท่านั้น
การจิบน้ำหลังรับประทานอาหารก็เป็นกลยุทธ์ที่ดีเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่สามารถแปรงฟันได้ อย่างไรก็ตามข้อควรระวังที่สำคัญอื่น ๆ ได้แก่ :
- ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารที่ติดฟันของคุณ
- ชอบยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ทุกครั้งที่แปรงฟัน
- กินแอปเปิ้ล 1 ผลหลังอาหารเพื่อทำความสะอาดฟัน
- กินชีสสีเหลืองเช่นเชดดาร์ 1 ชิ้นเพื่อปรับ pH ในปากให้เป็นปกติปกป้องฟันจากแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ
- ควรมีหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลอยู่เสมอเพราะการเคี้ยวจะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำลายและช่วยปกป้องฟันของคุณเพราะไม่อนุญาตให้แบคทีเรียสร้างกรดที่กัดกร่อนฟันของคุณ
- ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากโดยเฉพาะก่อนนอนและหากคุณใช้ไม้ค้ำยันควรทำทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร วิธีแปรงฟันอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงฟันผุมีดังนี้
นอกจากนี้แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือนเพื่อทำความสะอาดฟันให้ทั่วถึงมากขึ้นขจัดคราบจุลินทรีย์ให้หมด ในบางกรณีทันตแพทย์อาจทาฟลูออไรด์บาง ๆ ที่ฟันของคุณโดยเฉพาะฟันของเด็กเพื่อให้ฟันแข็งแรง ทำแบบทดสอบออนไลน์ด้านล่างเพื่อประเมินความรู้เกี่ยวกับสุขภาพช่องปากของคุณ:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
สุขภาพช่องปาก: รู้วิธีดูแลฟันหรือไม่?
เริ่มการทดสอบ
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาทันตแพทย์:
- ทุก 2 ปี
- ทุก 6 เดือน
- ทุก 3 เดือน
- เมื่อคุณเจ็บปวดหรือมีอาการอื่น ๆ
ควรใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพราะ:
- ป้องกันการเกิดฟันผุระหว่างฟัน
- ป้องกันการเกิดกลิ่นปาก
- ป้องกันการอักเสบของเหงือก
- ทั้งหมดที่กล่าวมา
ฉันต้องแปรงฟันนานแค่ไหนเพื่อให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสม?
- 30 วินาที.
- 5 นาที.
- ขั้นต่ำ 2 นาที
- ขั้นต่ำ 1 นาที
กลิ่นปากอาจเกิดจาก:
- การปรากฏตัวของฟันผุ
- มีเลือดออกที่เหงือก.
- ปัญหาระบบทางเดินอาหารเช่นอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อน
- ทั้งหมดที่กล่าวมา
ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?
- ปีละครั้ง.
- ทุก 6 เดือน
- ทุก 3 เดือน
- เฉพาะเมื่อขนแปรงเสียหายหรือสกปรก
อะไรทำให้ฟันและเหงือกมีปัญหาได้?
- การสะสมของคราบจุลินทรีย์
- ทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง
- มีสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี
- ทั้งหมดที่กล่าวมา
การอักเสบของเหงือกมักเกิดจาก:
- การผลิตน้ำลายมากเกินไป
- การสะสมของคราบจุลินทรีย์
- ทาร์ทาร์สะสมบนฟัน
- ตัวเลือก B และ C ถูกต้อง
นอกจากฟันแล้วอีกส่วนที่สำคัญมากที่คุณไม่ควรลืมแปรงคือ:
- ลิ้น.
- แก้ม.
- เพดานปาก.
- ริมฝีปาก.
อาหารที่ป้องกันฟันผุ
อาหารบางชนิดช่วยทำความสะอาดฟันและปรับสมดุล pH ในปากลดความเสี่ยงของฟันผุเช่นอาหารที่มีเส้นใยเช่นแครอทแตงกวาและขึ้นฉ่ายและอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นปลาทูน่าไข่และเนื้อสัตว์เป็นต้น .
ตรวจสอบอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยป้องกันฟันผุโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
